生活常識 (948)

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生活小常識:廚房小常識,健康飲食小常識,健康小常識,醫學小常識,以及居家小常識分享。

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生活常識:健康常識篇 (438)

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健康生活常識:養生保健,素食保健,不吃藥清除體內毒素(排毒)方法...分享

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生活常識:居家生活篇 (178)

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居家生活常識大全:居家室內自耕有機豆芽菜(孵豆芽),挑選鳳梨的訣竅,生活智慧-自製超強去污水等等居家生活常識錦囊分享~

 

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生活常識:烹飪篇 (81)

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食物儲存,煮水煮蛋,剩菜處理等等烹飪生活常識分享!

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生活常識:健康飲食篇 (232)

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痘痘治療方法,防脫髮,骨質疏鬆,鹽的用途及作用介紹等等健康飲食生活常識與您分享喔!

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健康飲食生活常識大全 新冠病毒(COVID-19)像一把野火快速地蔓延全世界,所到之處無不讓人迅雷不及掩耳,一發不可收拾⋯⋯ 朋友說這是一場「免疫系統」的大戰,的確,沒有足夠的子彈無法應付頑強的病毒,即便是年輕力壯者亦然。 中醫預防新型冠狀病毒: 鍾南山所在的廣州醫科大學附屬第一醫院是收治新冠肺炎患者、尤其是危重症患者的定點醫院。醫院組成了中醫科新冠防治組,經討論,並結合《廣州醫科大學新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥診療方案》,擬定了預防新型冠狀病毒肺炎涼茶處方,經醫院相關部門的配合由食堂煎製,定期為全院職工飲用,這付預防武漢肺炎涼茶,適用於居家隔離防疫的市民! 新型冠狀病毒肺炎預防涼茶處方:
最後修改於 週三, 01 四月 2020 23:40
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健康生活常識大全 自閉症症狀 自閉症發生於全世界,據國際流行病學統計,每100人約有1人會罹患;醫學點出:自閉症兒童症狀眼神、反應、指示、情緒等四大觀察面向,提醒家長若發現孩子有上述症狀,恐患有自閉症症狀,要盡快尋求醫師進行專業評估,「早期發現、早期療癒」。 自閉症兒童症狀是種腦部神經發展異常的結果,病友常有社交、溝通障礙,因此容易引來異樣眼光。了解症狀與改善方式,以同理心陪伴病友成長。 自閉症新的療癒觀念是,家長積極參與療癒過程。 自閉症是一種與遺傳高度相關的神經發展疾病,疾病表現受基因與環境互相影響。自閉症的核心困難有 溝通與社交障礙、侷限興趣及重複固著行為。 一歲半到三歲是診斷的黃金時機,依據過去實證研究,早期密集行為治療能夠改善自閉症兒童的適應能力,提升語言及智能發展。 自閉症兒童症狀可能出現以下特徵;建議可從以下四大面向觀察,早期發現兒童自閉症,早期治療自閉症!
最後修改於 週一, 30 三月 2020 23:40
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健康飲食生活常識大全 腦中風為國人十大死因第4位;腦中風不是老年人的專利,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響,越來越多青壯年族群罹患代謝症候群,暴露在腦中風的風險中。想要遠離腦中風,除了建立良好生活形態,吃對食物更有事半功倍之效。 預防腦中風維持血管健康是關鍵 腦中風是由於供應氧氣與養分的腦血管產生病變,導致腦組織缺氧而壞死,一般可分為「缺血性中風(腦梗塞)」及「出血性中風(腦出血)」,但無論是哪一種,主要的保健關鍵都在於「血管」健康,平時就要做好保健工作,維持規律作息、均衡飲食、戒除菸酒、適度運動、控制慢性疾病病情、調控情緒與適當抒壓。 Q.吃什麼預防腦中風? A.預防腦中風平時多攝取十種天然食物營養素,千萬要記住,保持血管暢通,遠離腦中風。 預防腦中風十種天然食物營養素
最後修改於 週日, 29 三月 2020 00:46
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健康生活常識大全 預防血栓一招自測血管是否堵塞方法,人人該具備血栓預防常識;每天堅持做以下這三個腿部屈伸小動作防止血栓形成,就可以讓自身的血液流動地起來,養護我們的血管,健健康康地過好每一天。 預防血栓 三個小動作,中老年人在散步、慢跑等運動過程中,突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木,休息後就可好轉,常有人認為是運動過度或是上了年紀造成的,因此不當回事兒。 其實,下肢疼痛、腿腳麻木,一定要警惕下肢血管病!長期的血管堵塞很可能導致下肢深靜脈血栓、肢體潰爛,甚至危及生命。 據統計,在美國,每年有10~30萬人死於靜脈血栓;在歐洲,每年有50萬人死於靜脈血栓,超過愛滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人數之和。 中國工程院院士王隴德,中國工程院院士、國家衛計委血栓與止血重點實驗室主任阮長耿,中國工程院院士、中日醫院院長王辰三位院士共同呼籲:「血栓是隱蔽殺手,所有人都應具備防栓意識。」 靜脈血栓被稱為「隱形殺手」,最可怕之處就在於大多數時候沒有任何癥狀,這就需要平時多注意觀察身體。 今天為大家推薦一個小方法,隨時自測血管是否堵塞,45歲以後都應該試試。 自測血管是否堵塞方法
最後修改於 週五, 27 三月 2020 00:57
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健康生活常識大全 全球新冠肺炎病毒持續蔓延升溫,疫情會惡化到什麼程度?沒有人能夠預見。 對於無孔不入的病毒,大家最擔心的就是爆發社區感染。如果疫情在社區內蔓延開來,後果不堪設想;預防甚於治療,關於目前新冠肺炎病毒預防;如何做好防範措施?當然首重良好的健康飲食及健康常識來提高自身免疫力,預防冠狀病毒入侵! 二大健康飲食及五大健康常識預防新冠肺炎: 預防新冠肺炎二大健康飲食:
最後修改於 週四, 26 三月 2020 00:29
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健康飲食生活常識大全 新冠病毒當前疫情仍在蔓延中,世界衛生組織對疫情的全球風險級別為「非常高」。 新冠肺炎疫情被形容為「傳播速度快,病毒傳播力強」。 潛伏期一般最長多達14天,有個別個案可達24天。 即使沒有發燒,沒有感染跡象或僅有輕微感染跡象的感染者也可以將病毒傳染給他人,新冠肺炎症狀篩查無法有效檢測。這意味著它比中東呼吸症候群(MERS)或嚴重急性呼吸道症候群(SARS)的疫情更難控制。 新冠肺炎(COVID-19)疫情持續升溫,台灣境外移入確診病例更是連日暴增,台灣的新冠肺炎疫情會惡化到什麼程度?沒有人能夠預見。對於無孔不入的病毒,大家最擔心的就是爆發社區感染。 除了戴口罩外,要預防新冠肺炎:中醫說:「當內因顧好,外因就難入侵」,所以在「新冠肺炎」疫情延燒的現在,大家難免緊張,預防新冠肺炎,感恩花蓮慈院中醫部何副院長開的藥膳新冠狀肺炎病毒預防良方,新冠肺炎藥膳保肺健身抗病毒;一帖大約台幣25元左右。可分享親朋好友及社區大德! 中醫藥膳新冠狀肺炎病毒預防良方:
最後修改於 週日, 22 三月 2020 00:33
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