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生活小常識:廚房小常識,健康飲食小常識,健康小常識,醫學小常識,以及居家小常識分享。

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生活常識:烹飪篇 (81)

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健康常識 近些年來,心腦血管疾病患病率不斷上升,無症狀心臟病猝死的發生率越來越高,主要原因是心源性猝死,包括冠心病或其他惡性心律失常引起的心臟驟停或急性心衰。其中,冠心病導致的猝死可佔八成。另外,一些腦血管疾病也會引發猝死。猝死雖然事發突然,實際也是有跡可循的。有心腦血管疾病的高危人群要特別留意幾個異常表現,看完心源性猝死警訊能救一命;以防止猝死的發生。以下是醫學專家報導! 人猝死前的六大徵兆
最後修改於 週日, 01 十二月 2019 20:53
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健康飲食 說到糖尿病發病,原因其實是很複雜的,除了遺傳因素之外,不良的生活習慣也是導致糖尿病發病的原因之一,例如酗酒、肥胖等等,但其中最重要的還是飲食。 糖尿病是一種以血糖持續上升為主的慢性病。糖尿病患者想要控制自己的血糖除了專業的方法之外,日常飲食也需要注意,再喜歡也不能多吃,容易導致血糖升高,加重腎臟負擔。 Q、那麼糖尿病哪些食物升糖很快呢? A、就來來瞭解以下糖尿病患者十二大飲食禁忌,糖尿病健康飲食嚴格控制是很重要的環節。 病從口入,這一點對於糖尿病患者來說更是如此,選擇食物不對會導致血糖升高,而血糖升高會加重病情,因此還是仔細瞭解自己可以吃的食物從源頭上遏制吧。 糖尿病一旦出現想要徹底治癒是不可能的,因此需要藉助一定的方法控制血糖,除了正常使用藥物之外,糖尿病不宜吃些什麼食物?
最後修改於 週三, 27 十一月 2019 23:18
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健康常識 神經科醫師表示,腦中風高居國人十大死因第三位,平均每6.6分鐘就有一人中風,部份患者會在病後一年內死亡或再住院,為家中帶來龐大的醫療和經濟負擔。在台灣,腦中風為成人殘障之第一主因,而住院的急性腦中風患者約70% 為缺血性中風;冬天預防腦中風,因此學習如何辨別腦中風徵兆,迅速送醫,把握黃金三小時,可有效降低腦中風惡化程度。 部份腦梗塞病患在發生腦中風之前,可能曾有暫時性的缺血性發作。民眾應熟知以下臨床常見腦中風五項症狀,才不會錯過關鍵時刻。 冬天預防腦中風 冬天不可不防腦中風悄悄到來;研究顯示冬天或低溫的時候,確實較容易發生中風的情形,尤其以腦出血更為明顯。主因可能在冬季時節,晝夜及室內外溫差變化大,尤其當冷氣團或寒流來襲,氣溫變化較為劇烈,容易超出人體生理的調節範圍,造成血管阻塞或破裂造成出血。而身體在低溫狀態下,週邊的血管會收縮,而心血管疾病高危險群病患的血管通常比較狹窄,血液黏稠,造成血管阻力及血壓上升,更增加腦溢血和梗塞發生的機會。
最後修改於 週六, 30 十一月 2019 23:37
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根據國外網站《remedydaily》的報導,結腸排毒是當今最火熱、最流行的健康趨勢。備受推崇的奧茲博士建議從皮膚排毒開始,以增加能量(10天內不攝取咖啡因和碳水化合物)。 Q、那麼結腸該如何進行排毒? A、以下蘋果醋結腸排毒法:每天早上一杯蘋果醋排出腸道毒素,還可改善疲勞、頭痛;腸道乾淨,人自然就健康。 結腸排毒對神經系統的好處
最後修改於 週六, 23 十一月 2019 23:27
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天冷身體健康太重要;如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了怎麼辦? 萬芳醫師表示,每年11月至隔年3月,因為氣溫忽冷忽熱,容易感冒,提供以下萬芳醫師的密招:治療感冒或頭痛的方法真的要學起來! 很快使感冒或頭痛不再繼續惡化,非常管用 ,感冒初期時,不妨試試 ,有百益 而無一害! 治療感冒或頭痛的方法:
最後修改於 週五, 22 十一月 2019 00:04
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Q.搭飛機該喝什麼? A.醫師建議飛機上喝以下這道健康飲品: 小心飛機上飲水品質,專家建議別喝咖啡或茶
最後修改於 週二, 19 十一月 2019 23:18
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