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生活小常識:廚房小常識,健康飲食小常識,健康小常識,醫學小常識,以及居家小常識分享。

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健康生活常識:養生保健,素食保健,不吃藥清除體內毒素(排毒)方法...分享

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生活常識:居家生活篇 (169)

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居家生活常識大全:居家室內自耕有機豆芽菜(孵豆芽),挑選鳳梨的訣竅,生活智慧-自製超強去污水等等居家生活常識錦囊分享~

 

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生活常識:烹飪篇 (80)

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食物儲存,煮水煮蛋,剩菜處理等等烹飪生活常識分享!

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生活常識:健康飲食篇 (194)

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痘痘治療方法,防脫髮,骨質疏鬆,鹽的用途及作用介紹等等健康飲食生活常識與您分享喔!

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健康常識 牙石&口腔衛生 牙結石,又稱牙石,通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面(例如:下顎前牙的舌側表面,上顎後牙的頰側表面)和牙齒的頸部,以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始時是軟軟的,會因逐漸的鈣化而變硬。牙結石是由75%的磷酸鈣,15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。牙結石並呈現出黃色、棕色、或者黑色。唯有清潔牙齒污垢,方能防治口腔疾病,防範未然;以下牙石&口腔衛生-三項牙結石因素&三項防治牙石措施,提供大家作為參考` 三項構成牙結石的因素: 1、構成牙石有多方面的因素,如化學物質、酶、菌斑等口腔疾病歸納的成果。
最後修改於 週日, 03 十二月 2017 23:31
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健康常識 口腔每天都要排泄很多唾液,唾液中含有豐厚的礦物質,這些礦物質在口腔酸性效果下會構成一種酸性化合物,成份類似於「鹽」。 這些物質剛構成時極端微小,肉眼未必看到,需求一個寄生體集結,然後再通過深度的酸性化合反應,才會構成堅硬的結石。一起來看看洗牙&牙結石-四個超簡單去牙結石的洗牙方法,在家解決牙結石免去醫院洗牙! 四個超簡單去牙結石的洗牙方法
最後修改於 週一, 04 十二月 2017 00:12
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健康常識 兒童哮喘是一種嚴重危害小兒身體健康的常見呼吸道疾病,哮喘其發病率較高,病程較長且反復發作,許多兒童哮喘由於治療不及時或治療措施不當,最終發展為成性哮喘而遷延不愈,所以爸媽一定要重視哦。 哮喘&黴菌健康常識 大家都知道哮喘病主要是由於過敏、塵蟎、黴菌等因素造成的,黴菌是室內主要的過敏原之一,很多家長對於什麼是黴菌、黴菌具體是在哪個地方不瞭解。 哮喘病-支氣管哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病,這種慢性炎症與氣道高反應性相關,通常出現廣泛而多變的可逆性氣流受限,導致反复發作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等症狀,多在夜間和(或)清晨發作 健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。讓我們一起來看看兒童哮喘相關知識:誘發兒童哮喘的六大黴菌吧!希望能對大家有所幫助。 黴菌最喜歡生長在潮溼的地方,比如地下室或者是浴簾。浴室等都會有黴菌,食物若是長時間放置,上面會有黑色的或者是斑點時,就是有黴菌在生長了。 誘發兒童哮喘的六大黴菌:
最後修改於 週一, 04 十二月 2017 14:36
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健康常識 正常人的尿液大多在白天排出,睡覺時因為體內的抗利尿賀爾蒙分泌量自動昇高,使尿液中的水份大量吸收回體內,只排出少量濃縮的尿液,加上睡覺時水份喝得少,因此夜間的尿量少,一夜頂多起來一次小便,讓人有充足的睡眠來恢復體力。假如夜尿次數太多影響睡眠時,就需要治療以改善其生活品質, 對於上了年紀的銀髮族來說,不論男女,都容易面臨到「夜尿」症狀。根據臨床統計,約有50%的50歲以上成年人承受著夜尿痛苦。而究其原因,除了身體老化以外,不少疾病,也都會讓人有夜間多尿問題。以下是美國醫生報導;夜尿與心梗腦梗問題,夜尿症大人原因,心腦梗塞的夜尿症対策,四項夜尿症治療! 夜尿與心梗
最後修改於 週五, 01 十二月 2017 21:50
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健康飲食常識 醫學觀念隨著時間與日漸進,不斷翻新,對於最近討論最多的雞蛋,應有哪些正確的食用要素?請參閱以下三項蛋的正確食用方法,雞蛋這樣吃避免膽固醇過高!除了雞蛋,對於其他類型的蛋,我們又該具備哪些常識? 膽固醇&六項雞蛋健康飲食 膽固醇過高嚇死人,營養價值排名第一的「雞蛋」這樣吃才對 蛋黃具有高膽固醇,不可多食的觀念已根深柢固,但最近卻有新的營養學觀念推翻此類說法,而使大家陷入一陣錯亂。 Q、究竟蛋黃的高膽固醇會不會造成心血管疾病?最適合的食用量又是多少呢? A、避免膽固醇氧化才是關鍵
最後修改於 週三, 29 十一月 2017 22:51
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健康常識 這就是為什麼現代人視力不斷惡化,常覺得眼睛疲勞、乾澀、發炎、提早老化,甚至伴隨黑眼圈、假性近視、頭痛、肩頸痠痛主要原因!請參閱以下保養眼睛&視力-保養眼睛三個問題&護眼要素,正確保養眼睛預防眼疾風險哦! 保養眼睛&視力 現代人3C產品不離手,上班工作盯著電腦螢幕8小時,下班後眼球繼續黏著手 機、平板追劇、逛社群平台,直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升,還會增加白內障、黃斑部病變、視網膜剝離等眼疾風險! 用眼習慣,看看大家知不知道如何正確保養眼睛,維持好視力!正在盯著螢幕看文章的你,不妨也先回答以下3個小問題,檢視自己是否懂得愛護雙眼吧! 保養眼睛三個問題&護眼要素:
最後修改於 週四, 30 十一月 2017 17:59
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