很多人喜歡泡茶喝茶，泡完茶的茶葉渣你會如何處理？剩下的茶葉渣能拿來做什麼呢?泡完茶的茶葉渣可別急著扔入垃圾桶，茶葉渣的妙用多多！
茶葉成分中含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對患腳氣的絲狀菌特別有效。
您不可不知的日常健康生活常識-老人痴呆症預防，及早預防老人痴呆健康從個人著手!
一.減少糖、鹽、油的攝入量
以下是好友轉寄來的資訊，個人覺得很值得參考；茲提供下文與大家分享之~
鼻塞及抽筋身體保健-居家生活健康常識:身體保健預防感冒，鼻塞馬上通，抽筋馬上停!
現代人，鼻子過敏10個人至少有2個人。
用吹風機吹手虎口，鼻塞馬上通~
少吃花生，鹵味品，冰，蘿蔔，麵類之調味料，巧克力.....等食物。
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。
健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的健康飲食習慣。
下列保健養生知識供大家參考之~，祝您健康調理身體，健康快樂品味新生活！
在物質生活日益豐富的今日，人們除了在疾病狀態下會出現嚴重的營養不良外，更多則是表現出營養失衡、維生素和微量元素的缺乏。究其原因主要是與食物的過於精細，烹調不當以及飲食不潔有關。
上述的營養問題有沒有什麼辦法來自我測知呢?醫學研究證明，人體在出現營養失衡時，首先出現反應的部位不是在我們的身體內部，而是在眼、鼻、口、指甲和頭髮等體表部位，因為這些部位屬於血液循環的末端，其形態和功能的維持，對營養成分的依賴性更強。
青江菜食譜：涼拌青江菜蒟蒻做法要訣，分享如何去除青江菜的澀味。青江菜澀味可以被高溫破壞，油加多點可以提高溫度，只是油多並不好, 所以可以油只加多一點點卻改煮久一點，最後青江菜澀味比以前水煮少了很多喔。
綠花椰菜食譜（翠玉上素）：川燙綠花椰菜做法要訣，川燙綠花椰菜怎麼做才好吃？來看看如何燙綠花椰菜燙得很軟顏色還是成為翠綠色。
在日常生活當中無可避免的三餐蔬果飲食，落實健康飲食生活化，如何減低農藥殘留，減輕蔬果農藥殘留毒素從清洗蔬果做起，下列清洗蔬果的健康飲食方法供大家參考之~
茄子做法：茄子燜蒟蒻食譜要訣，專業茄子食譜做法大公開！蒟蒻是減肥時候適合的食物喔。
芥菜食譜：雪裡紅做法要訣，專業醃雪裡紅做法大公開！此道芥菜食譜教你自製雪裡紅，步驟超簡單唷。
咖哩食譜：蔬菜燴咖哩做法要訣，這道咖哩食譜做起來方便 ，吃起來美味。咖哩能促進能量代謝，幫助身體消耗更多能量，所以有瘦身減肥的效果！
