告訴您....如何保存薑?老薑的保存方法有秘訣!
薑的保存,長久以來,一直是廚房烹飪中的重大問題。
買回家,直接扔在陽臺,薑慢慢萎縮。
元兇?都是因為水分的流失。
現在的人們活動越來越少,腰酸背痛、頸椎不適,幾乎人人都有。
下面介紹的爬牆法,是一種即簡單又能最大限度地拉伸背部的鍛煉方法。
您不可不知的健康常識;給自己成長的空間,我們每個人都能成為『無價之寶』
學習對每一機會都感激,我們就是自己最重要的貴人﹒
怪不得比起從前,有越來越多鄉親死於癌症,在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際,有個 實例顯示出許多癌症都是疏忽,無預料而意外發生。
許多人早上第一件事和晚上最後一件事都是待在汽車裡,一周7天。當我讀到這個,感到又難過又愧疚。
按摩耳朵 & 不要在洗頭的同時做按摩
馬悅淩醫師的《不生病的智慧》,有一章談到耳朵與腎相應,而耳朵有幾乎全身的反射區,最後提到這對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。
發佈於 生活常識:健康飲食篇 週三, 19 九月 2012 01:00 健康常識 樟腦油有毒;勿隨便噴於皮膚上,您不可不知的日常生活常識!
分享日常生活中您不可不知的健康常識:樟腦油有毒;請勿隨便噴於皮膚上喔! 蟑螂蚊子特別多,很多民眾喜歡買樟腦油來驅蚊防蟲,甚至直接噴在皮膚上防止蚊子叮咬,不過醫生提醒,樟腦油毒性很強,成人只要吸收2g的樟腦油就足以致死,民眾應該小心使用。 發佈於 生活常識:健康常識篇 週二, 18 九月 2012 01:00 包子做法 製作包子的技巧及秘訣分享!製作包子: 一、做發酵麵食要注意氣溫,要隨之調整和麵的水溫及最後發酵的方法。 二、天氣熱時用冷水(或冷牛奶)和麵。最後發酵時只要放在蒸籠裡,蓋好,在室溫下發酵即可。 發佈於 生活常識:烹飪篇 週二, 18 九月 2012 01:00 健康常識 關於甲狀腺癌:增長最快的女性癌症,您不可不知的日常生活常識!在我以前幾年中,我照過很多次X光照片。但從來未用過奧茲博士提到的小工具。這些小工具跟女性中增長最迅速的女性甲狀腺癌有著很大關係…… 關於甲狀腺癌:增長最快的女性癌症,您不可不知的生活常識! 奧茲醫生在一個婦女節目中,演講現今增長最快的女性癌病;『甲狀腺癌』。這是一個非常有趣的節目,奧茲醫生說這個在女性癌病中增長最快速的甲狀腺癌,可能跟病人在照牙科的X光片和乳房X光檢查有關。 發佈於 生活常識:健康常識篇 週一, 17 九月 2012 01:00 月餅由來 中秋月餅的來源:月餅/悠久歷史的月餅品種中秋佳節是中國人的傳統節日,古人將一年分成春夏秋冬四季,而一季又分為孟、仲、季三月,八月是仲秋之月,而十五又是這個月中間的一天,所以把八月十五稱為「中秋」或「仲秋」,中秋之夜,面對美好的月色,家人團聚在一起,一邊品嘗著月餅,共享天倫之樂,而稱中秋節為「團圓節」。 中秋月團圓,賞月及吃月餅習俗,由來已久,歷代而後,不斷加進新的內容,以豐富這個富有民族特色的傳統節日,流傳至今,盛行不衰。 發佈於 生活常識:居家生活篇 週日, 16 九月 2012 01:00 健康常識 養生保健:活得健康的重要原則,一少三多!寶貴 的養生短文 ◎成 為永遠病人的二大原因: 過食 + 藥物 ! 就 是吃太多啦, 還 有就是吃葯,這 絕對不是好事,您 看 醫 師和護理人員,都 很少吃葯. ◎糖尿病是 全身性的代謝紊亂! 主因則是 胰臟過度疲勞! ◎細 嚼慢嚥是在降 低胰臟負擔! ◎活 得健康的重要原則? 一少三多! A.少吃 B.多 休息 C.多 喝水 D.多流汗 ◎滿 身流汗對各種疾病都是有益的! ◎改 變體質是根治高血壓的不二法門! ◎有 健康活力的腎臟就不易罹患高血 壓! ◎飯 量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧, 心臟就越加壓,血壓也就越高了! ◎只 要積極改變體質就可以治萬病! ◎吃 飯最好 “五分飽” 不要“撐飽”! ◎空 腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法, 也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機 ! (消化系統運作時,就停止排毒!) ◎癌 症的主因: 超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)! ◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起 “缺氧”的自然現象! ◎“氧”是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權! ◎勉 強消化食物,只會繼續透支體內 血氧, 迫使免疫系統一厥不振! ◎疾 病來自違背大自然, 健康則是來自順乎大自然! ◎癌 細胞是“厭氧性”的 ! 正常細胞是“嗜氧性”! ◎治 癌的重點: A、消除缺氧現象 B、提身自體免疫能力 C、積極改善酸鹼體質!! ◎有病的人不適合住在冷氣房內, 應儘量讓體溫身高多出汗! ◎幫 助病體出汗提升“氧水準”是復健的主要工程! ◎提 昇免疫能力的重點: A、血 液循環良好 B、新陳代謝正常 C、精神良好。 ◎“憂傷”是毒藥,“開懷”是良方!!! ◎消 化是一項十分耗氧的工程! ◎當 消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱! ◎當 身體遭病毒入侵或是廢物累積超 過上限時, “ 發燒機制 ”立即啟動 ! ◎“吃藥”是一種“慢性中毒”! ◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療, 但是95%的慢性病應該交給自己治療! ◎自 己專屬的醫生:自己本身, 自己專屬的藥廠:內分泌系統! ◎身 體是最好的明醫,活化腺體後, 自有取之不盡的靈丹! ◎當 身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛, 免疫功能快速增強時! ◎癌 細胞怕熱, 厭氧,厭鹼 ! ◎養 成每日多發熱流汗習慣, 避免酸中毒與內分泌腺的 失調衰退!! ◎自 體中毒: 情緒,生活壓力, 便祕,失眠! ◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外 ! ◎長 期多食習慣,使消化系統過勞, 長期消化不良結果 血液酸毒化! ◎如 果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好, 睡前吃得越少就很 快睡飽 ! ◎飽 食快感之後立即換來數小時的精 神衰退 與陷身體於缺氧虛冷的低 潮 ! ◎嚴 格遵守不餓不食的良好習慣, 儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機會, 以支持免疫細胞進行警察 任務 ! ◎當 飢餓時,有機人體有一種神 奇力量, 開始將癌細胞,廢物毒素當成燃料! ◎不 餓又多食造成持續性的缺氧, 最容易出現身體的惡化 ! ◎飽 對病人不利,是缺氧疾病的開始! 餓是治病潛能發揮之時! ◎生 病時本能性是不餓的, 此時消化腺體需要“深度休息”, 以利加強內分泌的發達, 才有助於身體發揮整體的 調節治療功能 ! ◎加 強免疫功能是治癌的不二法則, 請別誤食健康食品(多含化學成分)! ◎維 持”神智的清醒”顯示腺體發達與 免疫系統功能處於最有效 的狀態 ! ◎神 智更足以檢驗自體免疫功能的強 弱! ◎重 要基本概念 : 癌症是吃出來的! ◎罹 癌之後病人最需要的是先可憐吃 壞的病體, 並給予充足的消化休息, 以得到身心深度的消化與 淨化, 讓身體機能有喘息,回復健康的機會! ◎病 人缺的是氧,不是營養! ◎不 停的吃東西是一種嚴重的錯誤! ◎長 期過食習慣會使血氧過度耗損而 不足! ◎多 食使人易缺氧昏神! ◎多 言,睡眠不足容易耗神! ◎暴 怒,憂慮,使人傷神! ◎少 食使人維持神智清晰! ◎飯 前空腹時多發熱流汗, 飯後適度散步運動或閉目瞌 睡, 藉以提升頭部的氧水準! ◎當 肚子餓訊號出現時,口臭,尿臭,體臭伴隨而出, 正顯示身體忙著大清倉,消毒,殺菌,清血,解毒, 燃燒過剩營養,消化癌細胞腫瘤! ◎千 萬不要把身體當汽車,食物當汽油! ◎當 空腹開始飢餓時,腺體自動將體內儲存的脂肪, 肝醣,下等組織…等轉化為血糖使用,不必擔心低血糖! ◎把 多吃改少吃,儘量延長腸胃休息時間! ◎身 體斷絕外來食物時, 全身細胞便開始進行門戶 清理, 這原理就跟焚化爐的原理一樣, 開始循序消化過剩營養, 及不良細胞組織與廢物毒 物! ◎身 體是一部內燃機,發熱更能加速促進燃燒 廢物效果,因而提高代謝,增強免疫功能! ◎肚 子餓時可以先喝水,然後運動大量流汗, 靜待二度飢餓訊號來臨時,才是最佳進食的時機! ◎酸 性體質? 萬病根源! ◎化 學藥品(或健康食品)或許短期可以 控制局部症狀,但卻長期慢性腐蝕毀壞 整體健康(化學藥品都是以石油提煉製造出來的)! ◎祝 您健康有智慧多行善,快樂一生! ◎藥 師說的話:無藥不毒!供您參考! 1、成為永遠病人的二大原因: 過食 + 藥物 ! 就是吃太多啦, 還有就是吃葯,這絕對不是好事,您看 醫師和護理人員,都很少吃葯. 2、糖尿病是全身性的代謝紊亂! 主因則是胰臟過度疲勞! 3、細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔! 養生保健:活得健康的重要原則? 一少三多! A.少吃 B.多 休息 C.多 喝水 D.多流汗 發佈於 生活常識:健康常識篇 |