蓮子是荷花的種子，又名蓮心；蓮子也是蓮實中的青色幼苗。別名藕子，藕實，蓮米，蓮實，蓮蓬子，蓮仁，蓮肉，蓮子肉，澤芝，荷子，荷實，芙渠子，芙渠實，芙蓉子，芙蓉實，水芝實，水芝丹。 蓮子，在本草綱目中稱為蓮薏，還有蓮鬚，皆能入藥。蓮子以湖南的「湘蓮」最有名，外觀為白色，為睡蓮科植物Nelumbo nucifera Gaertn. 乾燥成熟種子，秋季果實成熟時採割蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥。 蓮子略呈橢圓形或類球形，長1.2～1.8cm，直徑0.8～1.4cm。蓮子表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋。蓮子一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷、質硬、種皮薄，不易剝離。子葉2片 ，黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心，無臭，味甘、微澀。
你是否對於自己被冠上「豆花」這個綽號，感到尷尬又厭惡？特別是到了夏天，痘子如雨後春筍般的冒出來，更是忍不住的想「擠」掉它；就是因為不當的擠壓患部，而造成滿臉坑疤，導致細菌感染、飢膚受損，日後即使痘子消失了也會留下永久的烙印。
人生最美麗、最寶貴的特質，莫過於「誠」與「信」。
什麼樣的人最可愛呢？什麼樣的人最可親呢？以「誠」待人，則人人可愛、人人可親。
人生若能以「誠」、「信」做為待人處事的準則，則彼此就能以純真的心性，來實現人間。
在我們尚未認識道理之前，因受到社會環境的薰習，使清明的本性受到污染而迷失了自我；我們了解道理後，就要快快去掉無明，回到純真的本性，回歸自己可敬、可親、可愛的本來面目。
以一份誠於內的感恩心待人；以一份互相信任、彼此信賴的心意從事人間事業；這是多麼幸福的人生，多麼純真懇切的人生軌道。
正確的洗臉方法，是先將臉部稍微沾濕，再擠出約1公克的洗臉產品(約1公分長) 於手心，加水後以打蛋方式，使洗面乳充分起泡後塗抹於臉部。
