鹽醃台式泡菜小黃瓜口感清脆、片片入味、夏天吃鹽醃台式泡菜小黃瓜好過癮,沒油沒負擔,是養生及愛美減肥人士都很適合食用的一道清爽開胃小菜料理。鹽醃小黃瓜片做法簡單且冰鎮過後,即成為美味涼拌小黃瓜!以下分享小黃瓜食譜 - 如何只用10分鐘做出美味台式泡菜小黃瓜做法。懶人快速料理,廚房新手千萬別錯過!

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咱們家種植葡萄株今年已邁入第三年,garden串串葡萄已成熟,結實纍纍,又是帶籽迷你葡萄,就像碗豆仁般,小巧可愛;把一部份葡萄分享朋友之外;心裡盤算著,如何好好利用自家生產的葡萄,除了製作葡萄果汁,不妨來個葡萄蒟蒻果凍吧!光是想呀想...猛吞口水,趕緊動動手....跟大家一起進入葡萄蒟蒻果凍食譜的世界,共同分享葡萄蒟蒻果凍做法~

果凍是甜點家族裡做法最簡單的,但若使用高級美味的水果來做,卻是最令人垂涎的,而且不含油脂, QQ美味健康葡萄蒟蒻果凍小點心甜品是下午茶好搭檔!簡單易學水果凍與大家分享

葡萄的功效

不同顏色的葡萄,好處不一樣,綠葡萄富含β-胡蘿蔔素和維生素A,很適合用眼過多以及容易上呼吸道感染的人吃;深紫色或紅色的葡萄,有助抗氧化、抗老化的功效。

心得分享:
鳳梨熱量極低,每100g鳳梨熱量41大卡,鳳梨很適合減肥人士食用。鳳梨是低熱量減肥食材。鳳梨含糖、鹽類和酶,有利尿作用。每日吃適量鳳梨對腎炎,高血壓病患者有很大助益。
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