以下兩款芒果的吃法： 

一、芒果飲料 
材料：

芒果120g，冰糖30g。 

做法：

1、取新鮮芒果120g，洗淨，削去果蒂，連芒果皮切片。

2、備一不銹鋼鍋，放入帶皮的芒果片，加入冰糖30g，注入1000cc水，以中小火煎煮約15分鐘。

【以上材料可自行增減】

3、將煎煮好的芒果濾汁，代茶飲用之。

4、芒果飲料是酷暑夏季一道清新香醇、討人喜愛的健康養生果汁。 

二、芒果原汁 
材料：

芒果600g， 楓糖漿or蜂蜜適量。 

做法：

1、芒果600g洗淨、削去果蒂及果皮，取芒果肉、切塊。

2、將切塊芒果投 入果汁機內攪汁。

3、備一寬口玻璃瓶，放入微波爐微波2分鐘，用以殺菌消毒。

4、把果汁機內攪好的芒果原汁盛入玻璃瓶內，置冰箱儲存。

5、飲用時，取出芒果原汁，加適量楓糖漿or蜂蜜及冷開水沖飲。

6、芒果原汁是夏日一道色、香、味誘人的健康養生冰涼飲料。