減肥蒟蒻麵材料：(2人份)
蒟蒻麵 (200g )
奶油1大匙 (15g )
起司粉1大匙 (15g )
鮮奶油1大匙(15g )
減肥蒟蒻麵做法：
1. 先將蒟蒻麵 (200g )以熱水沖洗後，瀝乾水分。
2 . 取奶油1大匙 (15g )放在預熱好的盤子內軟化
3. 將煮好的蒟蒻麵放入做法(2)的盤內。
4. 盤子內的蒟蒻麵，再撒入起司粉1大匙 (15g )，快速拌勻 。
5.再加鮮奶油1大匙(15g )於做法(4)蒟蒻麵中拌勻即可。