多喝水不如會喝水~~

什麼時候喝水好-飲水的四個最佳時間:

 

第一次:早晨剛起床,此時正是血液缺水狀態。

 

第二次:上午8時至10時左右,可補充工作時間流汗失去的水分。

 

第三次:下午3時左右,正是喝茶的時刻。

 

第四次:睡前,睡覺時血液的濃度會增高,如睡前適量飲水會沖淡積壓液,擴張血管,對身體有好處。

 

白開水是最好的飲料

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鑒於最近有幾個年輕人由於心肌梗而離開,特告知大家一個很重要的知識!自我心肺復蘇。關鍵時刻,能救自己一命。

假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上! 你感覺到非常緊張和不舒服 …突然!你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴,可是,離最近的醫院大概還有一段路程。更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?怎麼辦?

你以前是曾經受過心肺復蘇法CPR訓練,但老師並沒教你怎麼給自己做急救 ? 獨處時,心臟病發作怎樣急救 ?

心臟病,心肌梗塞&自救:

一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。

癌症-九項要點癌症治療,癌症病患不可不知:

為了不讓病患和家屬接受手術或抗癌藥物的治療後,才開始後悔「事情不應該變成這樣」、「我沒聽說會有這樣的事」、「一點效果也沒有」。日本菊池寬賞得主近藤誠醫師整理出九個要點,告訴你醫師建議的癌症治療背後有什麼謊言,千萬不要上他們的當。

癌症&淋巴結-癌症治療&癌症篩檢:

1.身體還好好的,便不可能只剩下三個月或半年的壽命

熱的檸檬水可以救你一輩子 ~

再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!

熱檸檬水只殺癌細胞

檸檬水&癌症-熱檸檬水釋放抗癌物質:

1.熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展。

能量&氣血重要觀念:

血氣能量一天比一天低,健康狀況就一天天惡化,最終走向死亡;相反的,血氣能量一天比一天高,健康狀況就一天天好轉,終至痊癒。

任何疾病只要患者能睡得香甜,睡醒的第二天,血氣必定比前一天好,只要一天比一天好,就一天一天遠離疾病和死亡的威脅,時間長一點自然有痊癒的一天。

癌症患者只要不生氣、能吃、能睡、能拉,則無論檢查出來有多嚴重的腫瘤或癌細胞,都有機會痊癒。所謂的能睡是指在正常的時間睡,也就是在夜間十點以前能入睡,而且可以持續數小時以上。

您不可不知的健康生活常識-缺乏維生素B2是任何疾病的罪魁禍首;朋友們,千萬別掉了以輕心喔!

這篇文章是好朋友寄來的資訊,個人深覺值得参考,茲列出下文與大家分享之~

維生素B2&疾病:

1.身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。

2.各種胃潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。

3.痔疮也是因為缺乏維生素B2引起的。

日前台灣紅極一時的歌手高凌風因為血癌病逝的消息,令不少人都感到十分難過,也再次警惕了一般民眾不應小看身體健康的重要性。

而日常生活中的一些看似不重要的小習慣,事實上都可能是預防癌症的關鍵,日本濟陽高穗醫生研究癌症的飲食與療法多年,發現只要維持五個生活小習慣就可以幫助,遠離癌症威脅。下列五個生活好習慣,這樣做不罹癌!

癌症&生活習慣:

1.培養正確睡眠習慣

由於睡眠不足而身體不舒服、精神狀況不佳的情況,相信每個人都有過,有研究指出長期缺乏睡眠會對記憶力造成損害,降低身體的免疫能力。因此,提升睡眠品質、有充足的睡眠時間,是提升免疫力的基本條件。

分享下列您不可不知的健康生活常識-鹽水&口腔衛生:生理食鹽水漱口健康常識!

鹽水漱口&口腔衛生之認知:

當口腔有異味或牙齦發炎時,很多人喜歡用鹽水漱口,認為鹽水有殺菌作用,可以消炎、除異味。鹽水漱口確實可以作為一種日常保健措施,但是,專家認為鹽水並不能取代消毒液來殺滅細菌,並且,用濃度過高的鹽水漱口,對身體有害無益。



一位住在倫敦的人親身經歷,他去巴基斯坦開會的時候,突然胸口劇痛,後來被醫院驗出來,他的三條心血管已經配嚴重堵塞,需要作支架手術,手術的時間是一個月以後,在這期間,他去看一位回教國家古法治療師。

這位Hakim讓他在自己家中做一個食療,他吃了一個月,然後到同一家醫院做檢查,發現這三條血管乾乾淨靜 ,原來被堵塞的地方已經全通了,他是一位虔誠的教徒,為了讓更多的人受益,他把自己的經驗放在網路上分享,他的前後兩張血管照片也放在網上,在照片中, 服用食療之前與之後的分別,連普通人也看得出來。

胸口痛&心血管疾病--血栓,心血管堵塞之保健:打通血管血栓的绝密配方!

材料: 

 

《孟子》云:“七年之病,求三年之艾。”意思是長時間的慢性病,必須用陳年的艾草才能有效。

本草綱目記載:「艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經」。亦有人稱艾草為「醫草」。

 

艾葉&濕疹:

第 13 頁,共 22 頁

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