蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等；基本上蘋果可以滿足人體的必需營養素，又容易被人體消化吸收。
提供下列蘋果減肥食譜-蘋果減肥的方法與大家分享！蘋果含人體必需營養素，易消化吸收，有效健康減肥，苗條又瘦身!
