健康常識

兒童哮喘是一種嚴重危害小兒身體健康的常見呼吸道疾病,哮喘其發病率較高,病程較長且反復發作,許多兒童哮喘由於治療不及時或治療措施不當,最終發展為成性哮喘而遷延不愈,所以爸媽一定要重視哦。

哮喘&黴菌健康常識

大家都知道哮喘病主要是由於過敏、塵蟎、黴菌等因素造成的,黴菌是室內主要的過敏原之一,很多家長對於什麼是黴菌、黴菌具體是在哪個地方不瞭解。

哮喘病-支氣管哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病,這種慢性炎症與氣道高反應性相關,通常出現廣泛而多變的可逆性氣流受限,導致反复發作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等症狀,多在夜間和(或)清晨發作

健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。讓我們一起來看看兒童哮喘相關知識:誘發兒童哮喘的六大黴菌吧!希望能對大家有所幫助。

黴菌最喜歡生長在潮溼的地方,比如地下室或者是浴簾。浴室等都會有黴菌,食物若是長時間放置,上面會有黑色的或者是斑點時,就是有黴菌在生長了。

誘發兒童哮喘的六大黴菌:

健康飲食常識

醫學觀念隨著時間與日漸進,不斷翻新,對於最近討論最多的雞蛋,應有哪些正確的食用要素?請參閱以下三項蛋的正確食用方法,雞蛋這樣吃避免膽固醇過高!除了雞蛋,對於其他類型的蛋,我們又該具備哪些常識?

膽固醇&六項雞蛋健康飲食

膽固醇過高嚇死人,營養價值排名第一的「雞蛋」這樣吃才對

蛋黃具有高膽固醇,不可多食的觀念已根深柢固,但最近卻有新的營養學觀念推翻此類說法,而使大家陷入一陣錯亂。

Q、究竟蛋黃的高膽固醇會不會造成心血管疾病?最適合的食用量又是多少呢?

A、避免膽固醇氧化才是關鍵

健康常識

當心肝臟若是有問題,肝癌到晚期才有症狀;通常一開始都沒有很明顯的症狀,也會讓很多人忽略了肝臟的疾病,等到發現肝臟疾病的時候,通常已經相當嚴重了。

肝病&肝癌健康常識---肝臟若有問題肝癌晚期才有症狀,當我們日常生活中身體出現以下十種症狀時,就應該要多多留意,一定要小心!

十種肝病症狀&肝癌症狀:

肝病症狀一、肝區不適:

健康常識

養肝保肝,日常生活中的調養非常重要,順應自然、順應養生之道便能預防肝臟問題與疾病的產生。如果連養生的規律都不願意遵循,吃再多的藥也無法讓你的肝臟健康。

我們平時該如何養肝呢?從日常生活起居調養肝臟,請參閱以下養肝保肝健康常識-三項養肝護肝養生之道,養肝護肝預防肝臟疾病喔!

三項養肝護肝養生之道:

大家都知道馬鈴薯發芽後不能吃!,因為馬鈴薯開始發芽時,芽眼的周圍和外皮,會產生大量的有毒生物鹼,食用後可能會出現頭暈、頭痛、噁心等急性中毒現象。提供以下發芽馬鈴薯中毒健康常識-馬鈴薯中毒症狀,馬鈴薯中毒原因:發芽馬鈴薯中毒急救與治療作為參考!

馬鈴薯中毒症狀,馬鈴薯中毒原因:

1、預防馬鈴薯中毒:

健康常識

近日雨勢不斷,洗好的衣服總是沒地方晾。為了念書、工作,許多人會在外租房,但空間小又沒有陽台,常將洗好的衣服直接晾在房間內。

過敏原健康常識

國外有研究發現,將濕衣服晾在室內,有助於「麴菌」等黴菌孳生,若吸入過多可能引發氣喘、支氣管炎,甚至透過血液從肺部擴散至全身,引發器官發炎或死亡。國內醫師提醒,免疫力低弱、HIV、糖尿病及慢性疾病患者,應特別留意呼吸道症狀,提供下列二項避開過敏氣喘方法,與大家分享!

健康乃生命之本,養生是保持健康的重要方式。

Q:那麼,我們要如何才能做好養生保健呢?

A:推薦下列健康生活常識-十二大低卡養生之道健康知識供大家參考之,低卡消脂食物降低血脂哦!

在日常生活中做到生活規律,心情舒暢,就是最好的養生之道。健康知識多一點,幸福伴隨每一天。大家一起為達到21世紀的健康新標準來努力。

十二大低卡養生之道健康知識:

1、番薯

簡單說,高血壓就是血管的緊張性增高,而血管的緊張性越高,造成心臟的工作負擔就越大。 所以,高血壓會增加患心臟病和中風的風險,如果不能很好地控制血壓,會導致腎功能受到嚴重影響而出現腎功能衰竭。 據報導,人的血壓只要稍微低一點點,得心臟病和中風的危險就會小很多很多。

根據國健署在2016年年底公布的資料,全台推估有462萬名民眾患有高血壓問題,雖然我們都知道血壓高對身體來說是沉默的殺手,但是日本醫師更提醒,血壓震盪幅度過大也是隱藏性的高血壓問題,平常就應該養成十七招降血壓健康生活習慣,不用吃藥有效預防高血壓!

降血壓&生活習慣

血壓高低差過大易造成血管破裂

日本宮城縣公立南三陸診療所內科指導醫師西澤匡史表示,即便平常血壓值正常的人,都有可能會因為早晚的血壓高低差異過大而造成血管負擔過大,甚至會有血管破裂而造成腦梗塞、心肌梗塞等猝死急病的危險。

西澤醫師指出,正常來說血壓會在一天當中出現兩個較大的波峰,一個就是清晨自律神經中負責亢奮、緊張的交感神經接觸到陽光開始活化時,另一個則是中午時段因為交感神經活動力最強,血壓也會升到高峰。

隱藏性高血壓難發現起床頭痛、心痛是前兆

國曆十月八或九日、太陽黃經一九五度、已屆深秋、夜寒水氣漸凝結成露、天氣更涼、 早晚接觸到的露水、感覺寒意沁心是為『寒露』。

本週節氣走到寒露,節氣上見到第一個「寒」字頭,這段時間開始,許多人午飯後更容易昏昏欲睡,或是下午特別提不起勁。

秋天養生健康常識-秋天養生三大不老的秘訣

1、今天開始多睡1小時

舌頭是一個很好的口腔健康反映機,舌頭除了能輔助說話、進食之外,舌頭舌體的不同部位與人體不同臟腑的細胞群存在相對應,可以透漏身體的健康信號.;所謂預防甚於治療,奉上一套健康舌頭操養生功-五招舌功健康常識,請大家忙裡偷閒,勤練養生舌功,舌頭養生功有固齒、健脾、輕身、去病之療效喔!

五招舌功健康常識:

一、舌舐上顎

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