夏日炎炎，胃口不佳；不妨變換個菜色，挑起您的味蕾，讓您食指大動、胃口大開~今天就來道簡易茴香素食鹹糕食譜跟大家分享，創意創意茴香鹹糕做法料理簡單易學，茴香鹹糕健康營養兼美味喔！您是否心動呢~
茴香菜的香味成分主要是茴香油能刺激腸胃道的神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，有健胃、行氣的功效。
茴香油還能促進骨髓細胞成熟，有明顯的升高白血球的作用。中醫認為，小茴香菜味甘辛、性溫，有溫腎散寒、解毒消痢的功效；小茴香可用於痛經、胃痛嘔吐、口角炎、齒齦腫痛。
茴香菜主要成分是茴香油有健胃、行氣、助消化功效；此外， 小茴香對產婦坐月子寒濕、氣滯引起的子宮虛寒、腰背酸痛、肚腹脹滿、大便溏稀及疝氣等，具有祛寒止痛的功效，小茴香能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除體內積存的廢氣毒素。
茴香菜最適合產婦坐月子，經常手腳冰冷、 虛寒體質的人，或孕婦有溫補療效。
中醫認為，茴香菜，性味：溫甘辛，入肝經及胞宮（即子宮），可以溫腎散寒。溫暖子宮，保護胎兒、行氣止痛、健胃寬胸、解毒的功效，可用於痛經、胃痛嘔吐、口角炎、齒齦腫痛。
茴香菜的香味成分，主要是茴香油，能刺激腸胃道的神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣、幫助消化的功效。
茴香菜含維生素A、鈣質豐富，補充母體，及胎兒的骨鈣，可益筋骨。另外含有纖維質，能幫助孕婦排便。
推薦下列茴香麵線食譜-茴香麵線料理供大家分享，茴香麻油麵線有補中益氣祛寒補身功效喔，煮了一鍋茴香麻油麵線，熱呼呼，做好茴香食補具有補中益氣、茲養五臟的功效，可去除膽固醇，抗衰老。
茴香麻油麵線具有補中益氣、茲養五臟、祛寒補身的功效，對婦女的身體健康將有相當大的益處。
首先恭喜大家，榮陞為父母。生產乃女性一生之大事，產前保養，產後調理是女性身體恢復的重要階段。
坐月子在醫學上稱之為“產褥期”，從胎兒自胎盤分娩出來，至產婦身體機能複原的時間要42-56日，不論是順產還是刨宮產都需要充分的營養和休息。
產後是婦女調養身體的最佳時刻，也是避免留下後遺症的時期。做好月子，可讓女性更健康，青春更美麗，輕鬆享受為人母的喜悅。
常聽人家說女人做月子的時候很重要，如果月子做的好，老來不怕病痛找，但是月子到底要怎樣才算做的好呢？我想吃的好不好應該就是月子做得好不好的第一步吧!
俗話說「十月懷胎，一朝分娩」，隨著寶寶呱呱落地的哭聲，產婦與家人緊繃的神經總算放鬆了，注意力也隨之轉移到小寶寶的身上。然而對勞苦功高的產婦來說，這場馬拉松式的賽跑還剩最後100公尺的堅持，可不能輕易鬆懈。
相較西方婦女，產後生冷不忌、大啖冰淇淋、洗頭、淋浴樣樣百無禁忌，看在中國婆婆媽媽的眼裡，有如褻瀆神明般的犯了滔天大錯，一句「老了妳就知道！」，讓產婦們即使得頂著奇癢無比的頭髮、邋遢不堪的身軀，還是不得不乖乖奉行，以免陷入後患無窮的憂慮中！
經過懷胎十月，新的生命終於來到人世間，媽咪在喜悅之餘必須面對的一方面是育兒生活，另一方面是生產時，耗損了大量體力，加上傷口出血，惡露及胎盤的排出。因此，產後首要之務，是使因為懷孕和生產而受損的身體休息、補充營養，進而恢復身體健康。一般在醫學上將產婦身體和生殖器復原的這一特殊時期叫做「產褥期」，需6~8週，也就是42~56天。
推薦下列坐月子餐茴香食譜-薑末炒茴香做月子餐做法料理與月子媽媽分享，茴香含茴香油對產婦腰背酸痛有祛寒止痛功效哦！
