罹患癌症的人比例頗高，究其因錯綜複雜，人只有自求多福！注意自我飲食起居，要運動不熬夜，善調心境也！日常生活中，不製造讓癌細胞生長坐大的環境，最為關鍵。飲食習慣，也是讓癌症發生的一個主因。常吃十穀健康粥，是抗癌防癌的一個好方法，見證者很多。