週一, 14 五月 2012 21:35

抗癌防癌:十穀健康粥是想遠離癌症或已患癌症者之福因,每天來一碗十穀健康粥準沒錯!

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罹患癌症的人比例頗高,究其因錯綜複雜,人只有自求多福!注意自我飲食起居,要運動不熬夜,善調心境也!日常生活中,不製造讓癌細胞生長坐大的環境,最為關鍵。飲食習慣,也是讓癌症發生的一個主因。常吃十穀健康粥,是抗癌防癌的一個好方法,見證者很多。

大陸少林寺果林老和尚,於一百零三歲時,仙風道骨。精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。有人求長壽之道,師父說:「每日一碗十穀健康粥」。

果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃,「她臉上原本有遺傳性黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」

有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日親熬十穀健康粥,癌症竟奇蹟似地縮小,癌症指數降為正常,主治醫師直呼不可能,問其吃何種藥物,其母說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲,每天一碗十穀健康粥,看起來像三十歲,青春、健康、美麗。

健保局總經理 賴美淑 醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。(見聯合報報導)

十穀米材料:糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。

以上十種,可同時煮熟。

作法1:

晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點,供三至四天食用。

作法2:

晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。若不加糖進食時,可加茶葉蛋一個,風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。

十穀米的成份分析:

十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。

徐醫師說:白米因除去麩皮及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米,可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。每天一碗十穀健康粥,健康長壽到一百!

以上詳細報導分享,必能幫助很多人免於罹患癌症之苦,必也能讓很多癌症病人重新找回健康,過正常人的生活,功德無量!請大家告訴大家!

閱讀 4264 次數 最後修改於 週四, 17 五月 2012 11:27

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