週日, 12 十月 2014 00:00

鼻咽癌預防~耳鼻咽喉專科醫師分享有效預防鼻咽癌4大點!

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對於預防鼻咽癌的工作我們應如何去做好呢?聽聽鼻咽癌醫師怎麼說.

今天我們一起看看鼻咽癌預防方式, 聽聽耳鼻咽喉專科醫師分享有效預防鼻咽癌4大點, 祝大家身心都健康.

預防鼻咽癌(飲食宜清淡)

預防鼻咽癌的首大要點就是飲食宜均衡,多吃蔬果,少吃或不吃鹽醃食物(鹹菜、臘味等含有亞硝胺的食物), 少吃罐頭或含防腐劑的食物,不宜辛燥刺激食品。

預防鼻咽癌(保持家居及工作環境空氣清新)

預防鼻咽癌的第二大要點就是保持家居及工作環境空氣清新, 盡量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,並積極戒菸、戒酒。

預防鼻咽癌(定期檢查)

預防鼻咽癌的第三大要點就是要定期檢查. 如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。更要提醒您的是鼻咽癌的預防應到耳鼻咽喉專科就診,而不是內外科,非專科醫生同樣有可能漏診。

預防鼻咽癌(保持警覺)

預防鼻咽癌的第三大要點就是要保持警覺, 如果有出現鼻咽癌早期徵狀,像是頸部有淋巴結脹大,即應盡速就醫

確診鼻咽癌怎麼辦?

確診鼻咽癌後不應害怕,更不應放棄治療,對於病者來說,有一顆頑強的心比任何治療都有效! 已經入秋, 馬上就要進入冬天了, 請注意氣候變化,預防感冒,保持鼻及咽喉衛生,避免病毒感染。

閱讀 965 次數 最後修改於 週六, 11 十月 2014 03:50

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