健康飲食
糖尿病是指身體不能正常地運用和儲存食物作為能量。我們身體所需要的燃料是一種稱為葡萄糖的糖類。葡萄糖來自食物例如水果，奶類，某些蔬菜，澱粉食物和食糖。
要有效控制血糖水平，您需要吃健康食物，糖尿病友應該每天為飲食做好把關，每餐攝取固定的碳水化合物 (醣類)，搭配多樣化的蔬菜，請參考以下糖尿病&健康飲食，糖尿病飲食六大要訣；要六類俱全，均衡多樣飲食為出發點；並應經專業營養師給予個別化的指導建議，進行飲食、藥物、運動及血糖的自我監測，才能維持良好的生活品質。
