感冒咳嗽是一種氣道變應性性，也是常見的症狀，幾乎大家都經歷咳嗽的煩惱,尤其寒冬季節，很多老人，孩子和患者連門也不敢出，大大影響了生活質量 。
咳嗽是很多疾病的症狀，某種感冒，肺炎，百日咳等都會出現咳嗽伴隨症狀，那個咳嗽怎麼辦呢？
據《果療》一書中記載：梨子味甘而微酸，性涼。有生津止渴，清熱降火的功用。梨子可止咳化痰潤肺，亦能保肝、助消化、促進食慾。
中醫也將水梨視為珍貴的食材，水梨汁具有鎮定咳嗽，舒緩喉嚨痛的效果，還能夠祛痰，緩和喉嚨不適。
悶熱的夏天，暑氣高張；胃口不佳，來碗簡單的番茄雞蛋麵料理多舒爽好吃，番茄雞蛋麵的美味更是百吃而不膩；健康素食番茄雞蛋麵做法料理含維C有生津止渴健胃消食功效喔！新聞報導颱風將來臨~下雨天最適合來一碗湯麵，稀哩呼嚕下肚，好舒服，祗有親身體會，方知個中美滋味～
番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌，直腸癌，喉癌，口腔癌，肺癌，乳腺癌等癌症的發病危險。
番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓，腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
雞蛋中含有DHA和卵磷脂等，能健腦益智，避免老年人智力衰退。雞蛋中的維生素A能保護黏膜組織的完整並維持正常視覺；維生素B群則是參與醣類、脂質的代謝。
番茄雞蛋麵
