香蕉有“水果之冠”的美稱,主產於我國南方。香蕉香糯可口,既可生食,又可做菜,還可作糧食充飢。

香蕉富含鉀、磷,但含脂肪較低,民間常用香蕉治療高血壓、冠心病,成人每天吃3~5根很有益處。

女性朋友多吃香蕉還有豐胸的功效哦!但香蕉保存和食用香蕉也有一些飲食禁忌,您不可不知喔!

香蕉保存和食用香蕉的飲食禁忌:

孩子是國家的棟樑,未來的主人翁;父母的期望與精神寄託全在孩子身上;因此,在日常生活中,千萬别忽略了孩的壞習慣喔!

有些壞習慣的養成,可能會影響孩子的智力發育哦,家長們可要當心囉!

小心個孩子壞習慣,讓孩子越來越笨:

孩子壞習慣1:長期飽食

現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為「纖維芽細胞生長因數」的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因數能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。

孩子壞習慣2:輕視早餐

羽絨衣質量輕,保暖度佳,是多數人冬季外套的最佳選擇。

然而羽絨衣穿久之後,難免會弄髒,髒掉的羽絨衣該如何清洗?

交給乾洗店處理,似乎是最常見的方法。

羽絨衣如何清洗呢?自己清洗羽絨衣比你想的還簡單!

其實羽絨衣是可以水洗的,只要方法對,就可以自己在家輕鬆搞定羽絨衣的清潔工作,不但快又省錢,真的很值得試試看!

羽絨衣如何清洗:

羽絨衣可以利用洗衣機洗滌,但在放入機器之前,有些小細節,記得要留意。

1.先把羽絨衣拉錬拉好、魔鬼氈黏好,以免在洗滌的過程,不小心勾到而造成破損。

提供下列居家生活健康常識與大家一起分享!您不可不知~

十九項日常生活健康手冊

1.睡眠不足會變笨;一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不會老。

2.少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言;長期飲用易罹患高血壓、糖尿病。

熱浪一波接一波,令人煩惱的小生命-蟑螂、螞蟻、蚊子太活躍了;螞蟻怕酸,蚊子怕辣,蟑螂怕香。下面介紹不殺生又能驅螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法與大家分享!

除螞蟻.蚊子&趕走蟑螂居家生活常識

1.蟑螂怕香味,香皂巧幫忙

神出鬼沒的蟑螂,最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。

 

科學證實,臉色不好往往都是五臟六腑出現問題的顯示。臉蛋漂亮跟五臟六腑有著莫大的關鍵。

為您解析各種臉上存在的問題,及時發現問題所在,提供下列不可不知的健康生活常識與您分享!

五臟六腑有多乾淨,臉部就有多漂亮。臉部面長什麼,五臟六腑就有甚麼病~

痘痘&五臟六腑-臉部長青春痘健康常識:

1. 額頭長痘

痘痘原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。

 

癌症年齡日趨下降,為何現在年輕人也會罹癌?

究其原因,年輕人生理發育期是最為脆弱的階段,若有不健康的生活型態介入,如:熬夜、菸酒以及不良的飲食習慣,加速了身體的衰老過程,就如同撒下癌症的種子。

如果不想成為癌症的好朋友,趕快改掉以下不良習慣吧!

下列七項不良習慣形成癌症與大家分享 !

癌症&防癌-癌症日常生活健康常識:

防癌一.

厨房&烹飪是家庭主婦們運用藝技巧,盡情發揮的好園地,相信大家都會認同!

如何將厨房&烹飪這塊園地好好耕耘?所謂"人盡其才,物盡其用,貨暢其流"。

提供下列您不可不知的厨房&烹飪生活常識與大家分享!

烹飪生活常識-除垢.炸洋芋片&蔬菜烹調:

檸檬汁加蘋果皮幫您去除鍋面污垢

提供下列烹飪生活常識與大家分享!

烹飪&油炸:

一.油炸不濺油

油炸食品時,記得先灑些鹽巴在油鍋內,再開始炸東西,可避免熱油濺起而燙傷玉手。

甚麼是有機蔬菜?

就是古時候的人吃的蔬菜。

多古的時候?

就台灣而言,清朝、明朝、宋朝以及更早以前,當然都是古時候。而二次大戰結束後,國民黨統治台灣的初期,百廢待舉,那時全台灣絕大部分的農民,也沒錢買農藥或化學肥料,施肥全部用屎、尿,這段時期,台灣人吃的也幾乎全是有機蔬菜。


民國二、三、四十年代出生的人,小時候吃的都是沃屎、尿的有機蔬菜。

有比較營養?比較好吃嗎?比較營養嗎?

回答:沒有。倒是比較容易生迴蟲。

因此,那年代,晚上到各鄉鎮,在路邊打拳頭賣膏藥,或演地攤戲賣成藥的,所賣的最大宗藥,就是迴蟲藥。

吃有機蔬菜的那個「古時候」。

兒童和成人,有比現代人健康嗎?

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