家常菜是我們日常生活中必不可少的正餐,家常菜的做法多樣化,今天這道家常豆包燴大白菜素食料理很適合家庭操作的快手家常菜做法,下班回家後,只需十分鐘就能出鍋的美味家常菜,簡單易學,豆包燴大白菜做法吃出天然營養美味,很適合忙碌的上班族。
簡易素食家常豆包燴大白菜食譜,朋友聚餐輕鬆搞定,包心菜料理不再一成不變,祗要幾個小撇步,即可提昇美味,不需過多調味料,吃的到包心菜天然美味,健康百分百生活更精彩!
大白菜含有豐富的維生素A、C、鈣、鎂等,多吃大白菜對女性會有很好的護膚及養顏效果,此外,有研究指出,日本女性罹患乳腺癌的機率之所以比西方女性低,是因為常吃大白菜的緣故;大白菜中含有的鉬,可以抑制人體內亞硝酸胺的產生,因此對於乳腺癌有預防作用。
薑汁糖醋素魚是一道美味宴客料理,爽口又下飯。薑汁糖醋素魚吃起來甜甜鹹鹹,外焦脆而內鮮嫩,口感極佳是很適合全家大小食用的一道健康素食料理。薑汁糖醋素魚因造型狀似魚,故得素魚之名。薑汁糖醋素魚好吃之關鍵,除了煎的時間要掌控得宜,糖醋醬汁的煮法及時間也很重要。以下分享美味薑汁糖醋素魚做法。
豆包食譜(美味豆包食譜料理,素枸杞當歸蓮子雞烹調法)~此道健康養生的素蓮子雞烹調法,特色是湯汁清澈可口,原味已是風味十足,讓人溫馨滿懷,的確是一道滋浦(溫補)的藥膳食譜。
蓮子雞1只(580 g ) 老薑1小塊
豆包食譜~專業豆包食譜,素枸杞當歸蓮子雞做法詳細圖解。此道豆包食譜料理,親自動手製做並不難,只要您按照食譜步驟,操作兩、三次過後,即得心應手。
A. 豆包6片 新鮮蓮子90g 紅棗4大粒 蔘鬚少許 川芎4片 花菇5小朵 枸杞少許
B. 蔴布1片 玻璃(年糕)紙1張 棉線1長條
1、材料(A)新鮮豆包22片,每片攤開,切成細條狀(如從冷凍庫取出,則需先用沸騰的水川燙至軟化後,濾乾水份)加入3顆雞蛋(不吃蛋者亦可以100g的玉米粉取代之) ,將豆包絲舆蛋和均勻,備用
此道豆包食譜(海苔豆包捲做法),吃起來安心、健康又養生,無論家常、宴客兩相宜。
A.豆包4片 壽司皮(海苔)1張 麵粉1湯匙(Tsp)
B.海苔(壽司皮)豆包捲調味料:素食沙茶醬1小匙(tsp)、天然醬油(BRAGG All Purpose Liquid Soy Seasoning )各1湯匙(Tsp) 九層塔(香菜亦可)1小撮 薑1小塊
在家裡宴請朋友用素食餐不用煩惱,豆包好吃、好消化又
好營養,豆包吃法好多,做成豆包捲也不難,客人一定開
心。大家快來搭乘素食列車,多吃素食喔!