蕎麥麻糬蕎麥的醫用功能很多,如蕎麥澱粉中直鏈澱粉比例較高,可影響水分子進入,延遲糊化與消化速度,從而抑制了餐後血糖的升高速度愛吃麻糬的人,可以自己DIY製作蕎麥麻糬,衛生又健康,可幫助減少餐後血糖的升高速度的憂慮。當然,美食當前還是要自我節制!

發佈於 蕎麥食譜

橘子牛奶汁乃由橘子、牛奶、蜂蜜製作而成,這款自製蔬果汁,口感特別芳香,容易入口,經常飲用可以消除疲勞。天然食療法!無額外添加物,衛生可靠,不妨一試!

發佈於 蔬果汁

高麗菜梨子乃由高麗菜、梨子、檸檬汁、蜂蜜製作而成,這款自製蔬果汁,口感特別好,喝了還會想再喝,常飲用可以有效消除疲勞。天然食療法!無額外添加物,衛生可靠,健康第一!

發佈於 蔬果汁

珊瑚草(英文名Cottonii)又名麒麟菜,生長在乾淨無污染的深海裡,即本草綱目所記載之鹽草、神草或稱福草。珊瑚草有助於促進血液循環及排除體內積存的宿便、毒素。

發佈於 珊瑚草

香瓜芹菜檸檬汁係由香瓜、芹菜、檸檬製作而成這款自製蔬果汁,能促進體內廢物新陳代謝,適合身體容易浮腫者飲用,利尿效果也不錯。天然食療法!無額外添加物,衛生可靠,不妨一試!

發佈於 蔬果汁
心得分享:

豆腐是天然養生食品;豆腐可以清潔腸胃、清熱潤燥、生津解渴、補中益氣。豆腐還可以預防癌症、骨質疏鬆等等。 

豆腐營養中植物蛋白量豐富而且質量好,含糖也較少,最適合於糖尿病患者和肥胖者食用。豆腐營養中含鐵、鈣和鎂較多,以小兒骨骼與牙齒生長有特殊功效。豆腐營養中的谷固醇還有降低膽固醇的功效,經常吃豆腐有防止血管硬化等保健功效。

豆腐乳搭配玉米粥、燕麥粥or南瓜粥,當早餐副菜,是相當下飯的開胃小菜。

發佈於 豆腐食譜

很道地微辣的韓式口味韓國泡菜,是韓國餐館必備的前菜,也是最常見的家常小菜;然而自己醃製的韓風美味料理,開胃又可口,再平凡也舒心。

大豆蜂蜜汁係由大豆、蜂蜜製作而成這款自製豆漿蔬果汁,很適合給兒童喝,可促進其胃腸消化吸收,當然也適合全家人來喝。它富含蛋白質,是一種不可多得的天然飲料、天然食療!無額外添加物,衛生可靠。

發佈於 蔬果汁

蜂蜜黃豆汁係由蜂蜜、黃豆粉製作而成,這一款蔬果汁,適合胃腸虛弱和經常用腦思考者飲用,它容易消化吸收,並可穩定情緒。動物性蛋白質攝取太多者,可以蜂蜜黃豆汁取代蛋白質來源。這是一種天然食療,也是一種好的選擇!

發佈於 蔬果汁

 

檸檬蔬菜汁係由萵苣、高麗菜、檸檬汁,製作而成之蔬果汁適合飲食過量或消化不良而感到胃脹氣者飲用,只要連續服用二至三次,便可使胃腸感覺舒服,故這款蔬果汁有健胃整腸效能。這也是一種天然食療,不妨試一試!

發佈於 蔬果汁
第 53 頁,共 57 頁

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章