此道家常菜健康佳餚-西芹炒黑木耳做法食譜簡單容易，西芹炒黑木耳高纖低熱量，具備人體所需多種維生素等營養物質，有很好的保健功效。

西芹炒黑木耳材料：

西芹(西洋芹菜)2條，黑木耳5g，紅蘿蔔1/2條，蒟蒻素丸子5顆，薑5g，素食烏醋1小匙(5ml)，海鹽、香菇粉各1/2小匙(3g)

西芹炒黑木耳做法：

涼拌木耳的做法簡單，口感清爽適口，營養豐富；涼拌黑木耳料理是一道美味低卡食譜，木耳可以清除體內垃圾，涼拌木耳是健康養生的優選食材，涼拌木耳廣為大眾討喜。

涼拌黑木耳材料：

A.黑木耳30g，白芝麻少許

B.薑泥10g，香油1湯匙(15ml)，天然醬油(Bragg)1湯匙(15ml)，海鹽3g，檸檬汁1小匙(5ml)