為什麼科學家稱蜂蜜花粉為大自然最完美的營養食品?
花粉是蜜蜂從花朵的花葯上採集後,再混合少許蜂蜜而成,是蜜蜂的糧食及釀製蜂王漿不可或缺的原料。
蜂蜜花粉含96種不同性質的元素,其中維他命16種、礦物質16種、酵素及輔酵素18種。因此蜂蜜花粉被科學家譽為大自然最完美的營養食品。
食用蜂蜜花粉可增進食慾,使胃腸活動正常,幫助維持消化道機能、使排便順暢;蜂蜜花粉對養顏美容,有極大助益。
日本營養學家研究發現蜂蜜花粉含有百種以上營養元素,所以蜂蜜花粉有調節生理機能、滋補強身功效!
蜂蜜花粉的食用方法為何?
1.餐前約半小時,取花粉5-10公克直接含於口中咀嚼。
2.花粉咖啡: 於沖泡的啡咖,加入約3-5公克的花粉,風味不同凡響。 也可加入牛乳,果汁,紅茶內飲用。
每天早晨調一杯蜂蜜汁(約250~300 ml),加入約5公克的花粉,放數分鐘後攪散飲用,也可按上列的比例一次調配1,500 ml存放冰箱內,隨時或每天飲用,對養顏美容、幫助維持消化道機能、使排便順暢均有幫助,也能補充一天所需的維生素、礦物質成分。
蜂蜜花粉不能與什麼一起食用?蜂花粉對人體有何幫助?
1.蜂花粉不能與豆花、生魚片、螃蟹等食物同時食用(最好能不吃葷)。
2.蜂花粉對服食奇寒或熱補者,食用後有緩和功能(如靈芝與補藥)。
3.常常服食蜂花粉能增強體力,促進消化新陳代謝,滋補強身、增強體力,達到養顏美容 療效。
4.蜂花粉因容易被吸收,故可營養補給、精神旺盛、健康維持。
5.蜂花粉因係生鮮食品、幼兒(八個月以下不宜)