酷熱艷陽天,暑氣高張,來道涼拌有機豆芽,消暑清熱、營養豊富,保健康。
豆芽菜含有豐富卵磷脂和皂苷,能抑制脂肪的吸收和促進分解。
豆芽菜熱量極低,此外,豆芽含有豐富維生素C,能消除宿便和利尿止瀉作用
豆芽含植物營養素,常吃豆芽有抗皺、健腦、抗疲勞和抗癌等作用。
豆芽好處多。據美國MSNBC網站最新報導,豆芽具有抗皺紋保青春的功效。美國飲食協會(ADA)紐約市分會發言人寇里•甘斯博士表示,豆芽中的維生素A可保持人體免疫系統健康,其中的維生素C有助於皮膚角質形成,能減少或防止皺紋出現。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,預防動脈硬化及高血壓。
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豆芽菜減肥效果,豆芽菜含有豐富卵磷脂和皂苷,能抑制脂肪的吸收和促進分解。
豆芽菜減肥效果,豆芽菜熱量極低、,並含有豐富維生素C並能消除宿便和利尿止瀉作用豆芽含植物營養素,常吃豆芽有抗皺、健腦、抗疲勞和抗癌等作用。
豆芽好處多;據美國MSNBC網站最新報導,豆芽具有抗皺紋保青春的功效。
美國飲食協會(ADA)紐約市分會發言人寇里•甘斯博士表示,豆芽中的維生素A可保持人體免疫系統健康,其中的維生素C有助於皮膚角質形成,能減少或防止皺紋出現。
豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,預防動脈硬化及高血壓。
夏天蔬果收成最旺,請多喝自己diy各種蔬果汁,衛生好、純天然、益健康,有鳳梨蜜汁等各款蔬果汁相伴,今年炎夏我不怕!鳳梨有利尿消腫功效,又有寧靜神經的作用。鳳梨含有很高的卡路里,又含有分解蛋白質酵素,故亦可幫助消化及強化血管。七、八月的鳳梨最甜,請把握鳳梨盛產季節,多喝鳳梨蜜汁,營養最好,功效最佳。
養生補血五行蔬果汁極適合女性飲用,對過敏、皮膚粗糙,有改善作用。
五行蔬果汁可補血、整腸、消除疲勞。
五行蔬果汁對慢性病患者、貧血及腸胃不好者很有助益。
無論多忙,也要撥出時間,調配一杯健康的養生蔬果汁,做好養生保健,預防甚於治療!
在家宴請朋友用素食餐不煩惱,只要用心去學習幾道簡單宴
客菜,你會發現素食料理好做、好學、變化多,口味清淡、
富含膳食纖維、不油膩,素食是未來人類飲食的主要潮流!
請大家快來一起搭乘素食列車喔!同登幸福快樂彼岸!
珊瑚草英文名為glasswort,珊瑚草因形狀近似珊瑚而得名;珊瑚草最早在日本厚岸地區發現,故珊瑚草又名海蓬子、厚岸草。珊瑚草有「珊瑚鈣」美稱;珊瑚草(藻),
珊瑚草又稱鹽草、神草、福草,自古以來,被當作不老長壽的秘方。
珊瑚草是日本應用製造健康食品(膠囊及錠劑)及化妝品、食品原料來源。
珊瑚草因營養價值非凡,故珊瑚草贏得「海底燕窩」之美譽。