以下是個人去年閱讀過的文章,個人久年胃痛病情一直無法改善,所謂藥不如食療;覺得食療法真的可行,抱著姑且一試的心態,馬鈴薯蜂蜜汁的製法,至今已兩個療程(40天),深覺有很好的療效,胃痛次數明顯減少,相當受用,提供下列胃痛的原因&治療胃痛與治療胃痛的方法與大家分享,馬鈴薯蜂蜜汁的製法健脾又益氣喔!

胃痛的原因&治療胃痛的方法

專家解釋,引起胃痛的原因很多,慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍都是導致胃痛的常見原因。馬鈴治療胃痛的方法在臨床上多有報導。

俗話說「十月懷胎,一朝分娩」,隨著寶寶呱呱落地的哭聲,產婦與家人緊繃的神經總算放鬆了,注意力也隨之轉移到小寶寶的身上。然而對勞苦功高的產婦來說,這場馬拉松式的賽跑還剩最後100公尺的堅持,可不能輕易鬆懈。 常聽人家說女人做月子的時候很重要,如果月子做的好,老來不怕病痛找,但是月子到底要怎樣才算做的好呢?我想吃的好不好應該就是月子做得好不好的第一步吧!

產婦為什麼要坐月子? 

俗話說「十月懷胎,一朝分娩」,隨著寶寶呱呱落地的哭聲,產婦與家人緊繃的神經總算放鬆了,注意力也隨之轉移到小寶寶的身上。然而對勞苦功高的產婦來說,這場馬拉松式的賽跑還剩最後100公尺的堅持,可不能輕易鬆懈。    

如何在家坐月子?

坐月子是女人一生中的重要時刻,月子做得好,能讓生產後的身體恢復元氣,調整體質。一般人的觀念會認為,吃素無法獲得充足的養份,會影響日後的身體健康。其實這個觀念是錯誤的,植物裡也擁有許多優質蛋 白質、維生素,只要營養能夠攝取均衡,一樣能夠健康漂亮坐月子。

月子餐

蘿蔔鹹粥功效

蘿蔔粥熱量低、纖維多,含有多種維生素和礦物質,尤其是蘿蔔含有的糖化酵素和芥子油成分對產婦坐月子期間消化功能有很大的幫助。

推薦下列坐月子餐蘿蔔鹹粥食譜-做月子餐養生蘿蔔鹹粥料理與月子媽媽分享,蘿蔔粥的酶促進消化,預防胃痛和胃潰瘍喔!

白蘿蔔功效

俗語說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”。白蘿蔔是古今中﹑日﹑韓不可缺少的食物﹐常被稱為亞洲之寶。

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菱角營養多!菱角含有「鈣、鐵、磷」等多種礦物質及維生素。豐富的澱粉、蛋白質:可以「替代穀類食物」。菱角非常適合體質虛弱者、老人與成長中的兒童、青少年唷!

菱角功效

菱角生食:

 菱角生食可清暑解熱、除煩止渴。

菱角熟食:

菱角熟食 可益氣健脾、解毒。有祛病強身、抗癌、解酒、利尿、通乳等作用, 改善腹瀉、痔瘡、胃潰瘍等疾病。

常常胃痛不舒服嗎?改善胃潰瘍;推薦菱角水胃潰瘍養生食譜與大家分享,自製天然菱角水改善胃痛、胃潰瘍,菱角含多種礦物質及維生素,適合體質虛弱者食用噢~

菱角水材料:                                                                                                                         

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椰子水與青木瓜茶飲,尿酸、痛風與胃痛不見了,很神奇吧!

捉供下列椰子水&青木瓜茶飲功效與大家分享!尿酸.痛風及胃痛喝椰子水&青木瓜茶,尿酸.痛風&胃痛消失了~

椰子水神奇的功效

對於治療中西醫束手無策的痛風,卻有令人無法想像的功效,只要早晚飲用一顆新鮮椰子水,即使痛風情況嚴重到骨關節變形,依然可以康復。

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提供下列居家生活健康常識與大家一起分享!您不可不知~

十九項日常生活健康手冊

1.睡眠不足會變笨;一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不會老。

2.少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言;長期飲用易罹患高血壓、糖尿病。

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