桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力；曾聽一位老中醫提起，有病人因長期失眠前來問診，他沒開藥，直接就讓病人回家煮桂圓茶水喝，不久病人失眠順利痊癒。經這位老中醫的解釋；是桂圓補養心脾，所以能治療失眠。
產後血氣不足的產婦，可以桂圓(龍眼)茶調理。但桂圓(龍眼)容易上火，較適合虛寒體質者食用，體質燥熱者則不宜，如果當下舌頭有破皮，即表示不適合飲用。對於夜間難以入眠者，則有養心安神之用。
桂圓又名龍眼。據民間傳說，桂圓很像龍的眼睛而得名"龍眼"。但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處。曾有一個高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮成茶水喝，堅持了近一年，結果他800度的近視降到了200度(僅供參考)。
近視眼的朋友們，不妨經常喝桂圓枸杞茶，桂圓枸杞茶對眼睛的確有良好的保健效果。
桂圓茶煮法：
材料：帶殼乾桂圓一斤，枸杞適量
做法：
1、取30顆帶殼乾桂圓，洗淨，剝去桂圓外殼。
2、把桂圓肉連同桂圓外殼加水煮，水開後繼續煮20分鐘。
【如欲用於眼睛的保健，可自行加入枸杞】
3、把桂圓茶水倒出，放微溫後喝下。 不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。
溫馨提示：
枸杞先用開水沖泡30秒後，倒掉第一泡再使用，以確保安全。
