週四, 27 九月 2018 00:00

菊花的功效-黃白菊花的八樣不同功效:眼睛酸澀流目油這種菊花平肝明目保護眼睛功效更強!

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菊花的功效

現代人長期盯著電腦、手機螢幕,不僅耗腦力還耗眼力,常常雙眼紅得像兔子,眼睛乾燥、酸澀症狀不斷,不少上班族桌上少不了一壺枸杞菊花茶,就是為了照顧過度勞累的雙眼。

菊花,我國的十大名花之一,自古以為,菊花就被人們樂於稱道,不僅僅因為它的風姿,更因為它獨特的藥效作用。既可作為觀賞用,也可做藥用,真真是讓人不得不多偏愛它一些;所以人人都愛喝菊花茶,也是不足為外人道哉。

世人愛菊,獨愛菊花之悠然、傲氣;古往今來,讚美菊花的詩句數不勝數,諸如:

「採菊東籬下,悠然見南山。」 —— 陶淵明《飲酒·其五》(古)

「不是花中偏愛菊,此花開盡更無花。」 —— 元稹《菊花》(古)

「任憑白露無情霜,甘願捨身送秋涼。」——王如亭《菊城吟》(現)

「秋菊能傲霜,風霜重重惡。 本性能耐寒,風霜其奈何!」——陳毅《秋菊》(現)

由此可見,不管是古人還是現代人,對於菊花,都有一種特別的愛。

Q、那麼菊花茶的功效與作用究竟都有哪些呢?

A、請參閱以下菊花/菊花的功效-黃白菊花的八樣不同功效:眼睛酸澀、流目油,這種菊花平肝、明目,保護眼睛功效更強!

黃白菊花的八樣不同功效

菊花屬於芳香類中藥,性味辛、甘、苦、微寒,歸肺、肝經,可以平媳肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目,能夠清解頭目的火氣,舒緩眼部的疲勞,還具有開竅醒神的作用。

但黃白菊花雖然類似,功效卻略有不同,要顧目睭、緩舒緩眼睛痠澀,選「白菊花」更有效!

白菊花、黃菊花顏色不同 功效也有差別

1、中醫指出,黃、白兩種菊都有平肝明目、疏散風熱、清熱解毒的功效,但是效用強度略有不同。

2、「白菊花」味較甘,清熱力較弱,平肝明目效用較強,如果只是眼睛乾澀,但還沒到紅腫熱痛、流目油這種體內有肝火的狀態,或是因為肝陰虛造成的頭暈眼花,就可以泡點白菊花茶喝。

3、而「黃菊花」味較苦,疏散風熱、清熱解毒效用比較好。平時生活壓力大如果又經常晚睡熬夜,有口乾口苦、眼睛紅赤等「肝火大」的狀況;或是發高燒、喉嚨腫痛、痰液鼻涕黏稠的風熱型感冒,就要泡黃菊花茶,想顧眼的民眾可要選對。

4、白菊花/平肝明目,保護眼睛,舒緩眼疲勞。

5、黃菊花/疏散風熱、清熱效果較強,適用於風熱型感冒或是肝火大患者。

6、脾胃虛寒、風寒型感冒止步 菊花茶也不能天天喝!

7、不過菊花茶可不是人人都能喝。白黃菊花屬性偏微寒,體質屬於脾胃虛寒,容易手腳冰冷、拉肚子的民眾,喝菊花茶反而會覺得腸胃不舒服;如果是吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀的風寒型感冒,喝菊花茶反而容易加重症狀。

8、「沒有腸胃不適的人,也不建議天天喝菊花茶,」施純全解釋,雖然白黃菊花屬性微寒,但是健康、身體完全沒有上火的的民眾喝多了,還是有可能會產生寒性症狀,適量飲用即可,如果眼睛真的酸澀不適,其實吃點性質平和的枸杞也有相同的功效。

菊花產品怎麼挑?挑選菊花四種訣竅

市面上菊花產品眾多,葉濡端建議挑選菊花時要注意以下4要點:

1、菊花外觀:

花型要完整、花瓣不散落,有完整花萼。

2、菊花顏色:

注意花朵上有無霉點,菊花顏色不宜太過鮮豔,白菊花的顏色應為淺黃色,太過潔白的菊花可能薰過硫。

3、菊花味道:

味道清香,菊花泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質,聞起來有酸味有可能薰過硫。

4、菊花農藥殘留:

菊花容易殘留農藥,建議選用包裝完整、標明產地、進口廠商、製造商,且附合格檢驗證明的安全藥材,或向專業中醫師與藥師或合法中藥商詢問合格藥材才有保障。

喝菊花茶溫馨提示

白黃菊花屬性微寒,但是健康、身體完全沒有上火的的民眾喝多了,還是有可能會產生寒性症狀,適量飲用即可。

閱讀 62 次數 最後修改於 週四, 27 九月 2018 00:32

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