梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
二、梨促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。
飯館裡的飯菜大都以「味」取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。
而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
三、梨保護肝臟、適合飲酒的人(最好不飲酒;)
梨含有較多醣類和多種維生素,對肝髒有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
四、梨低血壓、養陰清熱
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
五、梨有助腎臟排泄
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
六、梨促進食慾,助消化
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
七、梨養陰潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時幹咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
八、梨緩解咽喉刺激
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉的傷害好神奇!
吃梨子溫馨提示
1、專家提醒,梨雖然是佳果,也不宜多食,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。
2、梨有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。
3、梨含果酸多,胃酸較多的人,也不可多食。