三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。
2、早上服用三七粉:
早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
3、晚上服用三七粉:
服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
4、孕婦禁用三七粉:
三七粉和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產後用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果。
5、月經期間不要用三七粉:
三七粉活血化瘀是第一聖藥易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
6、感冒期間要注意三七粉:
風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七。
7、注意三七粉的生吃和熟吃:
三七粉生吃和熟吃效果和功效重點不一樣。
生三七粉用法
生用內服:煎湯,3~10g;研末,每次1~1.5g,一日1~3次,失血重者,可用至3~6g;或入丸、散。服用時避免加糖校味,可用玉米澱粉紙隔離味蕾。
熟三七粉用法
熟用內服:可燉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。