週六, 08 七月 2017 01:00

小米草-小米草功效:小米草 抗自由基保護眼睛健康&眼敏感!

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小米草,英文名稱: Eyebright ;學名:Euphrasia officinalis,科名:玄參科,小米草是一種半寄生植物,植株開著許多紫白色的小花,上面綴著黃色斑點,姿態非常優雅。小米草生長在貧瘠的牧草地,根部有著細小的觸鬚,與稻科、莎草科的根部相接連進而吸收其養分。
古代歐洲人認為,小米草其花朵帶有淺紅色細紋,像極了眼睛不舒服時佈滿血絲的樣子,長久以來一直被利用來治療眼睛的各種不適症狀,維護眼睛健康,緩和敏感;小米草取用部位:整株。小米草風味清爽,小米草是西方傳統草藥學最著名的補眼良方。

小米草-小米草功效:

小米草英文被譽為"EyeBright",即指「眼睛清晰明亮」之意,自中世紀以來在歐洲就一直被醫生指定為維持眼睛健康的天然草本護眼補品。
小米草富含維他命A、B群、C、D、微量E以及鐵、矽、微量碘、銅、鋅,小米草有「眼睛的維他命」之稱,可有效地減輕眼睛疲勞和酸痛,紓解因感冒和過敏而引起的眼睛多淚、發癢症狀,有助於維持眼睛的健康。

根據西方藥草記載,小米草具有增進視力、改善眼部機能、消除眼睛疲勞、舒緩眼睛乾澀、抗自由基功效,適合長時間打電腦者、長時間熬夜者、夜間值勤者、長時間閱讀、長期與考試奮戰者、黑眼圈者、擔心視力衰退者、眼睛經常酸澀及流淚者。

市面上關於眼睛的保健食品,大多以小米草為主要成分,並製作成膠囊使用,可緩解眼睛痛癢和降低眼壓,有時也用在呼吸道的問題,包括過敏、支氣管炎、感冒和鼻竇炎,可減少並抑制眼液的分泌,正因為如此,小米草亦被認為有助於控制呼吸道疾病所引起的流目油、流鼻水等不適症狀。

溫馨提示:

小米草含有促進血管收縮的單寧酸,可抗菌、舒緩發炎現象,並在眼睛表面形成一層保護膜,因此在許多藥草典籍上都會敎導如何利用小米草浸製液自製成藥水用來清洗眼睛,不過考量到眼藥水和眼睛洗劑都必須是在無菌的嚴格條件下製造,所以當眼睛有任何不適時,還是建議應該詢求專業眼科醫師的治療,才是最正確且安全的方式。

閱讀 650 次數 最後修改於 週六, 08 七月 2017 08:02

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