週五, 16 六月 2017 00:00

生薑-六大生薑功效&生薑醫食同源料理:生薑預防夏季腸胃炎病症!

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生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代,孔子就有一年四季不離薑的習慣,在《論語。鄉黨》中有:「不撤薑食,不多食」之說。

生薑不僅能促進血液循環,改善虛寒症狀,你所不知道的是,原來生薑加水煮沸成薑湯,可以預防夏季腸胃炎病症!

生薑-六大生薑功效&生薑醫食同源料理:

1、生薑防治夏季腸胃病

夏天是各種腸胃病的高發季節,而且多是急性腸胃炎。薑具有解毒、溫胃止嘔的功效,所以,喝點薑湯、吃點薑能夠很好的預防夏季腸胃病。

2、生薑解暑提神

生薑具有提神醒腦的功效,夏季中暑時,給患者灌下一杯薑汁,可以讓患者很快的甦醒過來,有很好的解暑功效。

3、生薑開胃健脾

俗話說「飯不香,吃生薑」,生薑裡含有一種物質叫辣薑素,它能夠刺激胃液分泌,增加腸胃的蠕動,促進消化功能,夏天吃飯沒胃口的話,在飯前吃幾片生薑就可以起到很好的開胃作用。

4、生薑防治腳氣腳臭

腳氣是夏季很常見的問題,想要治療腳氣可以用生薑。

生薑加水煮沸成薑湯,等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳,也可以加入一些鹽和醋,差不多浸泡15分鐘,堅持一段時間腳臭可以消除。

5、生薑治療失眠

如果經常失眠,廚房中的生薑調料對治失眠有很大的幫助,生薑的氣味有安神的作用。

將十五g左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡。

6、生薑治腰肩疼痛

用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛,這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,能起到舒經活血的功效。

具體方法是薑加水煮成薑湯,然後加入少許的醋和鹽,拿乾淨的毛巾,浸泡在薑湯裡,擰乾後敷在疼痛處,多敷幾次。

閱讀 445 次數 最後修改於 週四, 15 六月 2017 22:03

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