中醫認為，無花果性平，味甘；入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節，無花果熟透後，口感好且營養豐富。夏季常吃無花果，有很好的食療功效。
無花果四大食療功效&作用：
1、無花果可幫助人體排毒
無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹後，能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。無花果有抑制血糖上升、維持正常膽固醇含量、排除致癌物質的作用。
2、無花果富含鉀元素
隨著氣溫升高，人體在大量排汗的同時，身體也會流失大量鉀元素。無花果鉀元素有益於骨骼發育，也是保護心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營養元素。
3、常食無花果能增強人體抵抗力
無花果含蛋白質、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強人體健康和抵抗癌症有良好作用。目前已經發現無花果有18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸(1.9%)含量最高，對於抗白血病和恢復體力、消除疲勞有很好的作用。
4、吃無花果助消化
無花果可促進食慾，具有潤腸通便的效果，還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管沉積，無花果有降血壓、預防冠心病的作用。
