週日, 18 九月 2016 00:00

椰子粉-椰子粉功效&六項椰子粉食用方法:椰子粉高膳食纖維為養生良伴!

作者
给本項目評分
(1 投票)

椰子粉-椰子粉功效

椰子粉具高纖維,是低碳水化合物,天然健康,營養豐富,氣味芬芳,椰子粉為養生及增添食物風味最佳良伴。

椰子粉是很好的纖維來源,由椰肉磨製而成,質地乾燥,像麵粉一樣。纖維可概分為水溶性纖維與非水溶性纖維兩大類,非水溶性纖維不溶於水中,是由木質素、纖維素及半纖維組成,而椰子粉這類纖維素就是粗食品,能夠軟化糞便,使腸胃道運送時間規律。

六項椰子粉食用方法

1、椰子粉添加於沙拉,涼拌,精力湯或熱湯中,風味絕佳,健康養生。

2、椰子粉烘培餅乾,蛋糕,甜點,皆可使用,氣味芳香,口感極佳。

3、添椰子粉加於各式果汁,冰熱奶茶,水果茶,飲料中食用,天然健康,氣味芳香,增添食物風味。

4、椰子粉可添加於電鍋煮米飯,增加米飯天然纖維質含量,可增加米飯香氣,芳香可口,健康養生。

5、新鮮椰子粉混合蜂蜜,調勻,塗抹麵包,或使用於烘培餅乾,蛋糕,饅頭等....健康養生,氣味醇香。

6、椰子粉可添加於冷熱牛奶,燕麥,甜品(例如 : 綠豆湯,紅豆湯,花生湯,咖啡,茶品,豆漿,果汁.....等),或是熱粥當中,椰子的氣味芳香具鮮醇天然菓香,可增加新鮮椰子油及天然高纖維質之攝取量。

閱讀 716 次數 最後修改於 週五, 16 九月 2016 23:52

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章