週日, 06 十二月 2015 20:14

金桔-金桔的功效&金桔營養價值:金桔富含維生素P預防高血壓及血管硬化!

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金桔,英文名稱:Round Kumquat.;學名:Fortunella margarita 。金桔別名:金柑(遊宦紀聞),金桔、楱、丸金柑、金棗、牛奶橘、壽星柑、羅浮柑、圓金柑、圓金橘、四季桔、公孫桔、圓果金柑、酸桔仔洋奶桔、牛奶桔、金棗、金彈、金丹、馬水橘種拉丁名:Fortunella margarita (Lour. ) Swingle;金桔科屬:芸香科 金桔屬,金桔科拉丁名:Rutaceae。

金桔原產地:中國大陸東南部,台灣在1906年由日本引進。提供下列金桔-金桔的功效&金桔營養價值與大家參考,金桔富含維生素P,預防高血壓及血管硬化哦!

金桔用途:

1、金桔食用:果肉多汁,味甘酸可食。

2、金桔是鳳蝶幼蟲食草:金桔是鳳蝶科幼蟲的食草植物。

3、園藝植栽、盆景用金桔:金桔外形美麗討喜,滿樹金桔象徵大吉大利,常被用為擺飾盆景。

4、藥用金桔:金桔果皮、種子、葉片等均可入藥。金桔性味:金桔果實:辛、甘、溫;葉:苦、辛、涼;根:辛、苦、溫。

5、金桔效用:金桔果實:理氣,解鬱,化痰,醒酒。金桔治胸悶、傷酒、口渴、食滯胃呆。金桔葉:疏肝解鬱、理氣散結、治噎嗝、瘰癧。金桔根:健脾理氣、治胃氣痛、疝氣、產後氣滯,腹痛。

金桔功效&營養價值

金桔功效理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶鬱結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用(最好不喝酒);金桔適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛者不宜多食金桔,糖尿病人忌食金桔。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食金桔。

金桔不僅美觀,金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,等疾病有一定的作用。
金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃。飲金桔汁能生津止渴。金桔加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。金桔其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎,可治療受寒噁心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

金桔80%的維生素C都存於果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

金桔的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食後,頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。金桔除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、橘皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油。金桔有很高的藥用價值。

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑橘果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。

金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。金桔其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎,可治 療受寒噁心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。

金桔也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止 咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。

金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

食用金桔禁忌︰

吃金桔前後一小時不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固,不易消化吸收,會腹脹難過;飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,因所含有機酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感;喉痛發癢、咳嗽時,喝金桔茶時不宜加糖,糖放多了反易生痰。
  

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