週日, 23 八月 2015 00:00

蘋果醋-喝蘋果醋的六大功效:蘋果醋的好處平衡體質酸鹼度助身體排毒!

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"吃醋有益健康"的說法流傳已久,美國在五、六年前十分流行喝蘋果醋,還有好幾本相關的書問世,教人怎麼喝醋健身 在眾多醋品中,蘋果醋中「醋精」的營養與功效堪稱第一名。                                            

蘋果醋營養豐富,蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關節、血管及器官的毒素。                                                                           

蘋果醋在生機飲食當中佔十分重要的地位。一起來看看服用蘋果醋的所能達到的保健功效。蘋果醋到底能治什麼病?蘋果醋的減肥功效好嗎?蘋果醋的好處有那些?

用醋泡蘋果是很特殊的吃法,醋可以平衡體質酸鹼度,有助身體排毒;醋把蘋果的營養與香氣釋放出來,蘋果醋讓你內外皆美。

喝蘋果醋的六大功效:

1、蘋果醋防口臭:

蘋果醋稀釋漱口不僅能去除牙菌斑,還能預防口臭。

2、蘋果醋泡腳:

用蘋果醋泡腳可舒緩腫脹的腳,減輕疼痛感。對於孕婦,跑步者,高跟鞋愛好者而言,效果立竿見影。

3、蘋果醋防脫皮:

出外爬山或到海邊曬太陽,回家後皮膚被曬得發紅,可以用乾淨的棉布蘸稀釋的蘋果醋在發紅皮膚處輕擦,可減少兩天後的脫皮現象。

4、蘋果醋沐浴潤膚:

泡澡時加入兩茶匙的蘋果醋有助身體排毒,對皮膚有滋潤和亮澤的效果。

5、蘋果醋洗髮可護髮:

用蘋果醋加一點小蘇打粉自製天然洗髮劑,洗後頭髮會變得更有光澤,可防頭髮毛躁,刺激頭髮生長。

6、蘋果醋防粉刺:

蘋果醋有消炎作用。棉花球沾幾滴稀釋蘋果醋,擦在額頭和鼻子的T區或者其他容易乾燥的地方,有利於防止粉刺。如皮膚較敏感無法適應醋的酸性,擦後臉部如有紅腫現象需即刻用清水洗淨。

請點閱 養生天然蘋果醋:蘋果醋做法超級簡單,喝蘋果醋,對抗病菌。

閱讀 2039 次數 最後修改於 週四, 20 八月 2015 13:00

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