週二, 11 八月 2015 00:00

冬瓜 冬瓜核護膚美容功效:冬瓜核成分含油酸可消除皮膚黑色素沉澱!

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冬瓜英文名稱:Wax Gourd、White Gourd;冬瓜學名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.Benincasa cerifera Savi.;冬瓜科名:瓜科(Cucurbitaceae)冬瓜屬(Benincasa)
冬瓜別名:東瓜、白瓜、白冬瓜、地芝、枕瓜、枕瓜、濮瓜、減肥瓜、毛瓜、節瓜。                              

冬瓜的得名有兩種說法:一是冬瓜上有一層白霜,是霜降之後產生的瓜果,看上去由如白雪覆蓋,有冬天的氣息,所以叫冬瓜;二是冬瓜到冬天依然湛清碧綠,經冬而不凋,而被稱譽"冬瓜"。

冬瓜有利水、消腫的作用,冬瓜核成分含油酸,可消除皮膚黑色素沉澱。

冬瓜-冬瓜核護膚美容功效:

1、冬瓜中的膳食纖維含量很高,每100克中含膳食纖維約0.9克。

                                                   

現代醫學研究表明冬瓜中的膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂,防止動脈粥樣硬化。

冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道裡積存的致癌物質盡快排泄出去。

2.冬瓜能有效控制體內的醣類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。                                                                                      

此外,冬瓜的美容功效與冬含有大量丙醇二酸也有很大關係。

3、冬瓜裡的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中,能幫助人體新陳代謝,抑製糖類轉化為脂肪,也是冬瓜的減肥降脂功能之一。

冬瓜核中含有油酸,具有抑制體內黑色素沉積的活性,冬瓜是良好的潤膚美容成分。

4、“冬瓜還能起到護腎的作用,冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量”崔公讓說​​;民間有用冬瓜皮、蠶豆用水熬煎、去渣飲水,可治腎病水腫和心臟病水腫。

閱讀 632 次數 最後修改於 週二, 04 八月 2015 14:39

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