週一, 28 七月 2014 00:00

綠豆-綠豆湯有消暑功效:喝綠豆湯兩大禁忌,綠豆性涼,空腹喝傷脾胃!

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綠豆湯有消暑的功效;綠豆能夠清熱解毒止渴。但是,喝綠豆湯是有講究的,不是任何時候喝都行,也不是任何人喝都行。

綠豆本就是一味中藥,《本草綱目》中就有所記載:綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。

重要,綠豆湯可消暑,但喝綠豆湯有兩大禁忌,勿必留意!

喝綠豆湯有兩大禁忌:

一.綠豆湯不能喝過量

綠豆中含有低聚糖,容易使人脹氣,而且綠豆本身就不容易消化,所以喝綠豆湯過量容易損傷腸胃功能。女性過量飲用綠豆湯,還容易引起腹脹、痛經等問題。

二.綠豆湯不能空腹喝

綠豆是一種性涼,空腹時喝下去容易傷脾胃。所以不要把綠豆湯當成飯前的開胃飲品,或者是餓了就先喝點綠豆湯填肚子。

民間也常用綠豆湯解毒。如果是患有外感風熱、暑熱內侵等疾病,服用中藥時同服綠豆湯,可以起到相輔相成的作用。但是,如果患者本身腸胃就不好,有怕冷、腰腿痛、拉肚子的症狀,在吃中藥的時候,就不能喝綠豆湯了,否則只會加重病情。

 

閱讀 3990 次數 最後修改於 週一, 28 七月 2014 01:54
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