梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
三.梨汁保護肝臟、適合飲酒的人(最好能不喝)
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
四.梨汁降低血壓、養陰清熱
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
五.梨汁有助腎臟排泄
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
六.梨汁促進食欲,助消化
梨能促進食欲,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。
七.梨汁養陰潤燥消風
梨汁具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
八.梨汁緩解咽喉刺激
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
九.梨汁補充水分,適合老人
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。