週四, 23 五月 2013 01:00

茶功效-喝茶好處多:喝茶能維持血液的正常酸鹼平衡,茶相伴、健康長。 作者 

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喝茶不但是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。

茶功效:

茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。



相信大家都知道,人體在正常情況下,血液呈鹼性;若用腦過度或體力透支之後,則血液呈酸性;如果長期偏食酸性食物,也會使血液酸性化。而血液長期呈酸性則會使大腦和神經功能退化,導致記憶力減退。養生之道就是常吃鹼性食物,少吃酸性食物,茶葉就屬於強鹼性食品.!

茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。

喝茶對時下忙碌的人們來說是相當需要的;茶飲可淨化水質,減少放射性物質對人體的傷害。因此,在當前自然環境污染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶飲。 飲茶的好處很多.....

俗話說,“柴米油鹽醬醋茶”。雖說茶排在最後一位,但很多人都離不了茶,因為喝茶的好處多多。

喝茶的好處多:

1. 喝茶能興奮中樞神經,增強運動能力.

2. 喝茶能預防齲齒.

3. 喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓.

4. 茶葉能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等疾病.

5. 喝茶能增強思維和記憶能力.

6. 茶葉含有不少對人體有益的微量元素.

7. 喝茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用.

8. 喝茶可以預防老年性白內障.

9. 喝茶能防暑降溫.

10. 喝茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽.

11. 茶葉能抑制惡性腫瘤的蔓延.

12 喝茶能保護人體造血機能.

13. 喝茶能維持血液的正常酸鹼平衡.

14. 喝茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶效果尤為明顯.

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,日常生活中,茶相伴,健康長。

閱讀 10683 次數 最後修改於 週四, 16 五月 2013 13:37

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