素食好處
可增強體力，卻病延年：
壹、素食經過一段時間，改變體質（如血液PH值呈微鹼性），會較心平氣和，體力耐力可慢慢增強，耶魯大學有一個教授叫費希爾的曾做過一番實驗，做兩手平舉的動作，十五位肉食者只有二位能舉過一刻鐘，而在三十二位素食者中高達二十三位能舉過一刻鐘，其中有的尚且能舉過三小時的。這個小實驗告訴我們素食者，較肉食者，在體力、耐力都略勝一籌。
