最簡單的保護眼睛方法,三餐多吃深綠蔬菜,深綠蔬菜食物是保養眼睛的天然保健品。
眼睛為靈魂之窗,透過它也是可以看穿身體疾病的極佳器官之一,不論是觀其色澤、位置、及外觀,都能藉以了解身體其他器官機能的正常與否。