為了你大腸的健康，王正一教授呼籲大家：有正常的飲食，有適量的纖維，有正常的活動，有足夠的水分，而且不吃油膩，不吃肉，四個有，兩個不，是保護大腸最好的方法。換句話說就是吃素食最好。這是一篇大家必讀的好文章，真是功德無量。