週三, 02 二月 2011 15:16

素食與健康:素食名人柯林頓吃素食談養生,邁向素食主義,吃素食成功甩肉11公斤!

作者
给本項目評分
(1 投票)
人多是很貪心的,以佛家來講,將貪概分為五種:貪財、貪色、貪名、貪食、貪睡,總稱之為地獄五條根。姑且不談死後入不入地獄,因那是看不到的世界,重要就是活著的歲月當中,若貪而不知止,總有一天你將會提前體會到猶如活在活地獄當中的日子的到來。

今就以貪食來講,依照造物者的設計,人類本來是素食的動物,是萬物之靈長,但因無明起貪食,貪美食而大開殺戒,以滿足其口腹之慾或藉以大補其身,因此包括空中飛的、地上爬的、水中游的各種動物,無一能倖免,本來純善的人類,不知不覺變得滿手血腥,所造罪業重如山,伴隨而來的是當今諸多各種文明病、慢性病、癌症及種種不知名的病纏身,種種病苦的折磨,讓很多人覺得生不如死,然想去死也不那麼簡單,因人人卻又多貪生怕死,而且人若壽命未該盡,死不了就是死不了,因此將受到長期病苦所逼迫,這樣的日子像是活在活地獄當中,故貪食是佛家稱地獄五條根之一也。

很高興看到當今全世界,素食人口越來越多,而且是一種飲食新潮,雖然目前素食人口比例還算偏低,但我們可以預測未來的世界是更純潔、更善良的人的世界。

{module Sponsored Links - VT_ING_START_OF_ARTICLE|none}

對每個個人而言,能覺悟得越早越好,當下改變您錯誤的飲食習慣,成為一個素食者,不只可以救自己,還可以救地球,並免去世間之刀兵劫,那時您會發現人生真正的美好與意義。

前不久世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊及各種報導有關前美國總統柯林頓吃素 甩肉11公斤,茲將其全文轉述如下:

美國前總統柯林頓最近在愛女雀兒喜的婚禮中顯得神采奕奕,不僅猛誇新人,還向賓客大力推薦一本叫做The China Study的書。內容談的不是亞洲地緣政治,而是健康飲食指南,譯名為「救命飲食」。

柯林頓表示,為了對抗心臟病,他已經永久告別漢堡與披薩,幾乎餐餐只食用蔬果與豆類,「救命飲食」是他的最佳指南。柯林頓透露,雀兒喜「下令」他在婚禮前減肥,並定下減重七公斤的目標。

六十四歲的柯林頓表示:「我採用以植物為主的飲食,主要包括豆類與蔬果。我每天上午攝取蛋白質補充劑,但不喝牛奶,只喝混合水果與蛋白粉的杏仁漿,以吸收一整天所需的蛋白質。」

柯林頓指出,他偶而吃一點魚,但絕對不碰任何肉類,包括雞和火雞,結果減重11公斤,超過雀兒喜制定的目標,還恢復求學時期的體重。他說,最主要的關鍵是,研究顯示,吃素能夠明顯改善動脈阻塞、膽固醇濃度異常及冠狀動脈鈣沉積的症狀。

他表示,他曾經邀請美國著名醫師奧尼希、艾塞爾斯丁及營養專家坎貝爾等人為他提供瘦身意見。坎貝爾父子正是「救命飲食」的作者。坎貝爾研究兩岸人民的飲食、生活方式及疾病類型後發現,素食能夠迅速降低罹患心臟疾病、糖尿病、癌症及肥胖的機率。

{module Sponsored Links - VT_ING_END_OF_ARTICLE|none}

柯林頓曾於2004年接受冠狀動脈繞道手術,今年稍早再接受支架植入手術。

讀完以上全文,我們期盼柯林頓能完全吃素,他偶爾還吃一點魚最後也能捨棄,因為偶而還吃一點魚,有一天有可能再回頭吃很多魚或肉,太可惜了。誠心祝福他身體更健康、更長壽來為素食的好處做見證。

閱讀 4038 次數 最後修改於 週日, 13 二月 2011 23:14

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章