己所不欲,勿施於人。
3、孟子:
養心莫善於寡欲。
4、莊子:
呼吸吐納,熊經鳥伸,為壽而矣。
5、白居易:
枕上愁煩多發病,床上歡笑勝尋醫。
6、王燕昌(清):
三分醫治,七分調養。
7、呂坤(明):
仁可長壽,德可延年,養德尤養生之第一要也。
8、陸遊:
不是暮年能耐病,道人本來心體寬。
9、萬密齋(明):
養生之法有四:一曰寡欲,二曰慎動,三曰法時,四曰卻疾。
10、呂洞賓:
寡言語以養氣,寡思慮以養神,寡嗜欲以養精,精生氣,氣生神,神自靈也。
11、葛洪(晉):
常以寬泰自居,恬淡自守,則身形安靜,災害不幹。
12、孫思邈:
多思則神殆,多念則智散,多欲則智昏,多事則勞形,多言則氣乏,多愁則心
《內經素問》:食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年。