你若不疑，人間不寒；你若不離，世界不遠；你若不恨，蒼天有暖；你若不語，四海昇平。

真正的平靜不是你靜坐可以幾個小時不起，而是用一顆平和的心態看人間萬象，聽花開的聲音。

禪定-平靜&坦然

平靜來自內心，勿向外求。

花開有禪聲，風過無痕。

坐亦禪，行亦禪，緣起即滅，緣生已空。

不要刻意的去追逐，一切遵循自然的規律，開心輕鬆，過好一生。

人生中出現的一切，都無法佔有，只能經歷。

我們只是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別。

深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂得到，那只是體驗罷了。

眼前的，好好珍惜；過去的，坦然面對。

該來的，欣然接受！因為所有的一切，在你我揮別這個世界時，都將成為過去，即使美好，也終究是回憶!