素食部落格 (136)

素食列車部落格:尊重生命,珍愛地球!分享素食健康資訊、素食的營養、素食的好處、素食養生之道、素食故事、吃素心得的小品文。

给本項目評分
(1 投票)
素食部落格 一個人懷著好的念頭,所影響的應該不只一百個人,如果我們的心是一個很痛苦的念頭,心念很難過,諸位朋友,是不是整個家裏的人都跟著你遭殃,是不是我們同事之間,馬路上所有人都遭殃;請參閱以下心念的能量,相由心生境由心轉,改變命運是靠自己的正能量,人心生一念天地盡皆知啊! 心念&能量 儒家講,想要平天下,一定要先治理好國家,想要治國,一定要先把家整治好,要齊家,一定要先把自己管理好,想要管理好自己,一定要先把自己的內心調柔好。 心念的能量-相由心生境由心轉:
最後修改於 週二, 13 十一月 2018 22:15
给本項目評分
(1 投票)
素食部落格 時間不動聲色,誰都回不去從前;在某個夜深人靜的夜裡,一禪小和尚他在紙上寫下「後來」二個字,「後來」也許是世界上最殘忍的字了....後來,果然沒了後來。 Q、後來的我們該何去何從? A、後來的我們回不去從前,彼此有過就已足夠。 後來&時間: 別回憶,因為回不去。把眼淚留給最疼你的人,把微笑留給傷你最深的人。
最後修改於 週三, 29 八月 2018 00:44
给本項目評分
(1 投票)
素食部落格 沒有人可以回到過去重新開始,但誰都可以從今日開始,書寫一個全然不同的結局。 人生體悟 每個幸福家庭的背後,都有一對咬緊牙關的靈魂,你過得無憂無慮,不過是父母幫你們扛著。 如果有一天,你發現父母愛吃煮得爛爛的菜。 如果有一天,你發現父母喜歡吃稀飯。
最後修改於 週五, 24 八月 2018 23:00
给本項目評分
(1 投票)
素食部落格 羅斯福說過:“有學問而無品德,如一惡漢;;有道德而無學問,如一鄙夫”古人云:“。德者才之王,才者德之奴”可見,人品何等重要! 一個人真正的資本,不是美貌,也不是金錢,而是人品。人品是生活的通行證,在冷峻又善變的時代,人品是彼此心靈最後的依賴。 人生 &品 人品,是最好的學歷: 好人品是現在社會一個人最寶貴的財富,它構成了人的地位和身份,是每一個人的黃金招牌。 白岩松曾說:人品是最高的學位,德與才的統一才是真正的智慧,真正的人才;學最好的別人做最好的自己! 人生就是這樣- Such is Life
最後修改於 週六, 25 八月 2018 08:49
给本項目評分
(1 投票)
素食部落格 吃素的好處眾所周知,不過吃得不對同樣有害無益。例如吃了加工程式過多的加工品,不但營養素少了,其內含的化學物質及色素也會對人體造成影響;烹調時使用過量油脂,反而造成人體負擔。因此,烹煮素食時,就不要使用太複雜的烹調程式,多食用新鮮蔬菜,油一定要適量,選擇原始粗糙的素材(傳統豆腐就比盒裝豆腐好,芝麻也比芝麻糊含糖低、營養高),經常更換米飯種類,偶爾吃點糙米,或在米飯內加五穀、燕麥等,以達到均衡營養。 吃素的好處 素菜營養豐富,別具風味,吃起來入口生津,有利於人體健康。素菜主要以綠葉菜、果品、菇類、菌類、植物油為原料,味道鮮美,富有營養,容易消化。從營養學角度看,蔬菜和豆製品、菌類等素食含有豐富的維生素、蛋白質、水,以及少量的脂肪和糖類,這種清淡而富於營養的素食,對於中老年人來說更為適宜。特別是素食中蔬菜往往含有大量的纖維素,還可及時清除腸中的垢膩,保持身體健康。 知道吃素的好處後,現在或許你又開始擔心不能得到肉類才有的營養素了。吃素者因減少了肉類的攝取,在飲食上就更需要掌握六項健康飲食原則;其實只要吃素時能選擇多樣化的菜式,不偏好某種菜,一樣能攝取到足夠的營養。 吃素者掌握六項健康飲食原則
最後修改於 週一, 13 八月 2018 01:49
给本項目評分
(4 得票數)
素食部落格 素食不能吃什麼?素食可以吃什麼?素食食物有哪些?所謂素食,不僅僅是不吃肉而已,而且連蔥、洋蔥、韭菜、大蒜和蒜頭也不吃。五辛也是植物,但為何吃素的人及僧人都不碰這些呢? Q、素食者為何不吃五辛? A、五辛原是印度婆羅門的飲食禁忌:食辛人修三摩地,菩薩&天仙十方善神不來守護! 葷菜(五辛)指五種帶辛味的蔬菜: 大蒜、茖蔥(薤)、慈蔥(蔥、洋蔥)、蘭蔥(韭)、興渠 (阿魏) Hing / Asafoetida (興渠不是洋蔥)。
最後修改於 週一, 16 七月 2018 00:25
第 1 頁,共 13 頁

vegtrends banner 02

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:搜尋文章