Q、今天的下午茶搭配甚麼點心？
A、下午茶推薦~香蕉核桃麵包做法是下午茶點心良伴~不妨動手來自製超簡單的香蕉麵包吧！此道香蕉麵包做法醇香味美，齒頰留香喔！提供以下香蕉麵包點心食譜與大家分享！
研究表明兩條香蕉可提供能量維持90分鐘劇烈運動。
香蕉功效治貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
香蕉功效治療便泌：香蕉纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動..
A、1 又1/4杯中筋麵粉 (ALL Purpose flour亦可) ，小蘇打粉（baking soda﹔）1小匙
B、香蕉(熟透)2條，蛋2顆，玉米油1/3 杯，紅糖1 杯，1/4碎核桃，海鹽少許
此道香蕉麵食譜非常簡單易學，不用打蛋器，只需要一個木匙或膠刮刀即搞定。
1、熟透的香蕉用木匙壓成泥，蛋打散，加入玉米油、紅糖、碎核桃及海鹽，拌匀。
2、蘇打粉和麵粉混合拌勻。做法（1）內分三次篩入麵粉，用刮刀輕輕拌勻至沒有顆粒狀。
3、取8x8吋的烤盤，底部及四週輕抹上少許油。
4、把拌好的粉漿倒入烤盤後，輕敲烤糕盤，讓粉漿結實。
5、移入預熱烤箱內，以170度C，焗烤三十分鐘，用牙籤插入，無粉漿沾黏，即可取出，置墊架，放涼後食用。
因烤箱不同品牌，溫度會略有差異，請留意，調整烘烤時間。
紅豆中含有多量對於治療便秘的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排泄出體外。
紅豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
簡易紅豆餡餅食譜；自製紅豆餡餅做法超簡單；餡餅做法也可包入家人喜愛的餡料，可甜、可鹹，都非常的適合，咱們就一起來品嚐甜蜜蜜的健康美味紅豆餡餅料理口味吧！
蘋果含有豐富的植物性凝血素，是一種可以刺激淋巴細胞分裂，亦能誘發產生干擾素，增強免疫力，蘋果對防癌抗癌有重大意義。
在抗氧化物方面，蘋果有維生素C、β-胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、茄紅素、維生素E，使細胞不易癌化，免於受到活性氧化傷害，進而預防癌症的發生。
同時蘋果可以修復受傷(變異)的細胞，抑制癌細胞形成。其中蘋果有機酸中的枸櫞酸、蘋果酸、丹寧酸、山茶酚及懈皮素亦有抗氧化作用及防癌功能。這些都會在一份中、小型蘋果裡攝食到。
蘋果纖維中的果膠，能清除腸道有害物質而擊退致癌物質，可預防大腸癌之形成。
推薦下列不用烤箱的點心蘋果蛋糕食譜做法-超簡單又美味的蘋果蛋糕做法與大家分享之~此蘋果蛋糕配方，您不妨試試看！
甚麼樣的點心最能集聚夏日特約的美食經典？不妨來道創意樸實版的下午茶點心~綠豆糕點心料理食譜吧！
綠豆糕是著名的漢族特色糕點之一，按口味有南、北之分。 北即為京式，製作時不加任何油脂，入口雖鬆軟，但無油潤感，又稱“干豆糕”；南包括蘇式和揚式，製作時需添加油脂，口感鬆軟，細膩，個人更喜歡後者。
綠豆性味甘寒、有清熱解毒，祛暑止渴、利水消腫，明目、美膚養顏的功效，用綠豆製作的點心是夏天很好的消暑小食。
常食綠豆能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。綠豆適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆中調入蜂蜜食用，排毒養顏功效更佳。
現在就讓咱們一起進入綠豆世界，共同來學一道中式綠豆料理食譜-素食抹茶綠豆糕做法與大家分享！
A、脫皮綠豆仁200g，水600cc
B、抹茶粉1小匙（5g），蜂蜜100g，奶油（butter）1大匙﹝15g﹞，香草精少許
1、脫皮綠豆仁洗淨，注入冷水600cc，浸泡2小時。
2、將已浸泡過綠豆仁置電鍋中，外鍋加一量杯（200cc），按下開關，蒸至開關跳起（約30分鐘左右）。
3、取出蒸好的綠豆仁，視可以壓成泥的狀態，用勺子壓成綠豆泥。
4、不粘鍋小火融化奶油，放入綠豆豆泥、抹茶粉及蜂蜜和少許香草精，以小火炒到綠豆泥變成不粘鍋的一坨，放涼。
5、把放涼的綠豆泥均勻分成小坨，放入模具按壓，輕叩倒出，即可。
6、此道綠豆糕點心料理食譜-美味抹茶綠豆糕做法超簡單易學，您是否也想試試看！
7、美味抹茶綠豆糕點心料理，無論郊遊、野餐、宴客、party及伴手禮皆適宜，更是下午茶點心良伴~
1、綠豆泥製作，想細膩點可以篩網過篩後再拌炒會更綿密。
2、綠豆仁本身無色，加入抹茶粉有著一縷抹茶香及帶有淺綠豆色澤，加上香草香，美味非凡比；無論視覺、味覺都恰到好處，也是此道抹茶綠豆糕好吃秘訣及關鍵。
3、今天個人所製作素食抹茶綠豆糕做法是漢族南方特色蘇式糕點之一。
1、 相傳製作桂花糕的創始者，是明末萬曆年間，一位叫劉吉祥的小販，他從狀元楊昇庵桂子飄香的書齋中得到啟示，於是便將鮮桂花收集起來，擠去苦水，用糖蜜浸漬，並與蒸熟米粉、糯米粉、熟油、提糖拌合，裝盒成型出售，並取名桂花糕。當時，一時間人們竟也將小攤擠個水洩不通，這也是最原始的桂花糕的做法及桂花糕由來。然而三百多年來，桂花糕的做法和桂花糕的製作方法不斷的創新、改善，以因應現今人們的健康、養生需求，製作成各種不同風味的桂花糕。
2、 桂花有預防慢性疾病的功效：當身體感染炎症會產生一氧化氮，身體內過多的一氧化氮會慢慢形成癌症、糖尿病或腎臟疾病。 桂花的功效能清除身體肉多餘的一氧化氮。
請點閱 桂花的功效（研究指出桂花的功效有改善皮膚和預防慢性疾病等保健功效）
美味水晶桂花糕做法秘訣與您分享，推薦下列桂花涼糕食譜做法-養生蓮子桂花涼糕做法料理供大家參考之~
風味一級棒的下午茶點心良伴→蜜紅豆果凍/羊羹食譜做法，除了真材實料，自製超簡單蜜紅豆果凍/羊羹做法更讓您過一個涼涼的盛夏，還等什麼，快試試吧！夏天多做一些冰涼的食物，清爽、舒心更開心；還等什麼，快試試吧！
紅豆富含膳食纖維，對人體排水腫效果極佳，加上它口感綿密，搭配蒟蒻粉作成蜜紅豆果凍/羊羹，是好吃又能維持體態的小點心，若蒟蒻粉量減少些，則成蜜紅豆果凍。
吉力T粉(蒟蒻粉）50g，水600cc、糖、椰漿、奶水、鮮奶各150g，蜜紅豆50g
暑氣高張，天氣燥熱；自己動手製作冰冰涼涼的，ＱＱ美味蒟蒻咖啡果凍舒爽身心，疏解悶熱燥氣吧！
下午茶推薦~咖啡果凍是甜點食譜做法最簡單的，卻是最令人垂涎的，咖啡果凍不含油脂， QQ美味咖啡果凍是下午茶點心好搭檔!
下列簡單易學的咖啡果凍甜品食譜做法- 咖啡果凍甜點做法與大家分享之~
女性朋友在月經期間可以吃一些九層塔，因九層塔除了可調理月事順暢外，還可舒壓，而大部分人在經期容易脾氣暴躁或頭痛，九層塔疏風行氣之療效，可大大減少這種不安定的情緒因子的累積，讓血液在體內通行無阻，不愉快的細胞就慢慢減少，壓力解除後，頭痛也就不會發生了。九層塔青醬法國麵包做法是下午茶點心良伴，提供下列九層塔青醬麵包點心食譜與大家分享之~
法國麵包（長棍形），青豆仁，九層塔青醬，小番茄
沒烤箱也能做出好吃的蔓越莓蛋糕，電飯煲蔓越莓蛋糕食譜做法-自製蔓越莓蛋糕電飯煲食譜做法非常简單易學更美味，祗要照著步驟逐一完成，蔓越莓蛋糕的做法就是新手也能上路！
麵粉150g，牛奶1盒，雞蛋3顆，橄欖油3大匙（45ml），白糖1大匙（15g）
夏天到，動烤箱實在太熱，靈機一動，不妨自製健康好吃的雪花糕下午茶點心，來做點適合夏日的清涼美味甜點，檢視家中材料都具備，就來試試看雪花糕吧！下午茶推薦~雪花糕點心食譜做法-自製超簡單Ｑ軟美味雪花糕等著咱們一道來分享喔！
A、糖50g，鮮奶A.200cc，鮮奶B.300cc，玉米粉50g
B、耐熱容器1個
