鳳梨酥是最佳的拌手禮之一,首先,自製鳳梨餡,將酸酸甜甜的鳳梨經過熬煮做出的內餡,可說是鳳梨酥的主角,最純正健康的好滋味。
自己熬煮鳳梨餡一點都不難,只要掌握一些技巧,即可以快速完成好吃又真材實料的鳳梨餡;自己動手做的鳳梨酥經濟又實惠喔!
自製鳳梨餡低糖低脂配方,使用vita-mix超強功能調理機,可以把鳳梨的粗纖維通通攪斷;細緻順口,風味一級棒!
香水鳳梨1顆(約1000g),二號砂糖150g,麥芽糖200g,奶油(butter)15g
市面上所謂的鳳梨餡,其實是冬瓜加上化學鳳梨香精製作,對健康而言,不盡理想;還是親自動手用鳳梨來製作純鳳梨餡,鳳梨味醇香濃,吃出鳳梨好風味!
就地取材,用家中現有的鳳梨罐頭取代,動手來自製純天然鳳梨餡;鳳梨餡製作超簡單易學,經濟又實惠,美味無與倫比!
鳳梨熱量極低,每100g鳳梨熱量41大卡,鳳梨很適合減肥人士食用。鳳梨是低熱量減肥食材。鳳梨含糖、鹽類和酶,有利尿作用。每日吃適量鳳梨對腎炎,高血壓病患者有很大助益。
鳳梨罐頭1罐,紅糖(brown sugar)100g,奶油(butter)1大匙,玉米粉漿(玉米粉50g+水15cc),海鹽1/2小匙(3g)