A、鮮腐皮 2大張
B、調味料:南乳 1塊,薄鹽醬油1茶匙,砂糖 少許,麻油1茶匙
腐皮卷做法:
1. 調南乳醬汁:
南乳用匙壓成泥,加入調味料:薄鹽醬油 、砂糖 及少許麻油 調味料拌勻成南乳醬汁。
2、 鮮腐皮攤開,均勻地塗上南乳醬汁:。
3、把調南乳醬汁的腐皮對摺幾次,成卷狀。
4、熱油鍋,中小火煎至腐皮卷兩面金黃
5、煎好的腐皮卷切片擺盤,再佐以浙江紅醋or個人喜愛的醬料,這道美味素鹅即可上桌享用。
溫馨小貼示
腐皮卷是豆製品之一,富含蛋白質,維他命B6及礦物質含量高;但腐皮卷熱量不低,注重體重者需要控制食用分量。