健康常識

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。

健康的根本在心。一切法從心生，心淨則身淨，所以得病了，不要向外求，要靠自身的修復系統來修復自己的疾病。大家一起來看看以下健康養生保健常識-二十項健康養生保健方法！

大自然的秘密，上蒼真的好神奇！ 你說巧不巧？

大自然的秘密

人體有365個穴位， 一年剛好365天。

人體有四肢， 一年有四季。