櫻桃cherry, 《本草圖經》中又叫櫻珠、紫櫻、蠟櫻,《名醫別録》中有記載:「吃櫻桃,令人好顏色,美志。」《備急千金方》上說︰「櫻桃味甘、平、澀,調中益氣......令人好顏色。」
櫻桃自古就被叫做"美容果", 中醫中醫古籍裡稱櫻桃能滋潤皮膚、氣色好,美貌,常吃櫻桃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。
三絲指青椒、馬鈴薯與紅蘿蔔三種營養與配色都豐富的食材,香菇的軟嫩香氣,配上甜脆口感的青椒絲、馬鈴薯絲與紅蘿蔔絲,三分鐘快炒就可上菜,是一道美味營養又健康的簡單料理!
香菇炒三絲材料:
鮮香菇6朵 青椒1顆 馬鈴薯2顆 紅蘿蔔1條 海鹽、香菇粉、天然醬油(BRAGG)各適量
地瓜(紅薯),目前世界各地都有廣泛栽種。 1995年美國生物學家發現,地瓜(紅薯)中含有一種化學物質叫脫氫表雄酮 (DHEA),可以用於預防心血管疾病、糖尿病、結腸癌和乳腺癌。